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Alecrim – Propriedades e indicações terapêuticas

in Medicina Natural

 

Propriedades e indicações terapêuticas - Alecrim

O alecrim em variadas zonas do país é chamado Rosmaninho possivelmente pelo seu nome científico ser “rosmarinus”.

Esta planta pertence à espécie Salvia rosmarinus (anteriormente classificada como Rosmarinus officinalis) e à família Lamiaceae, a mesma que a sálvia. O seu nome latino é “Ros Maris” que significa “Orvalho do Mar” pois trata-se de uma planta que cresce bem à beira-mar. 

É importante não confundir com as espécies de Lavandula spp., conhecidas popularmente como alfazema mas também como rosmaninho, o que leva a que por vezes surja alguma confusão.

Reza a lenda que a Virgem Maria, fugindo de soldados de Herodes, pendurou a sua capa num arbusto de alecrim durante a noite. De manhã as flores brancas, sob a sua capa, tinham-se tornado azuis.

Desde então, esta erva tornou-se conhecida como “Rosa de Maria“.

Na Grécia antiga, acreditava-se que o alecrim tornava o cérebro mais forte e que refrescava a memória. Os estudantes chegavam a utilizar alecrim nos seus cabelos, durante os exames, para melhorar a memória.

Os antigos egípcios consideravam-no como a erva da recordação, daí ser encontrado nas tumbas das primeiras dinastias.

O alecrim antigamente era utilizado em casamentos e funerais por ser uma erva associada à memória.

 

Curiosidade: Os antigos dizem que o alecrim só cresce bem num jardim de uma casa feliz.

 

O alecrim possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antissépticas, ajudando a aliviar dor de cabeça, dores de cabeça, dores relacionadas com a artrite, gota e problemas na pele.

Em culinária é muito utilizado para temperar pratos de carne e peixe, assados, marinadas, etc.

 

 

Benefícios do alecrim

 

Propriedades e indicações terapêuticas do alecrim

  • Anti-séptico
  • Combate o envelhecimento cutâneo
  • Alivia dores / reumatismos
  • Cicatrizante
  • Refrescante
  • Anti-inflamatória
  • Estimulador da circulação sanguínea
  • Anti-acne
  • Tónico
  • Indicado para peles oleosas
  • Esgotamentos
  • Dores de cabeça
  • Doenças respiratórias
  • Anemia
  • Falta de apetite
  • Febres intermitentes

 

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