Propriedades e indicações terapêuticas - Azevinho

O azevinho (Ilex aquifolium L.) também é chamado de azevim, azevinheiro, pau azevim e sombra de azevim.

É um arbusto da família Aquifoleaceae. 

É normalmente cultivado para efeitos ornamentais devido aos seus frutos vermelhos. Estes são chamados de azevinhos,  bagas, azinhas ou enzinhas. Estas bagas não podem ser ingeridas pois são venenosas.

Floresce de Abril a Junho e os seus frutos amadurecem em Outubro mas mantêm-se na árvores durante muito tempo.

A sua madeira é de cor branca ou acinzentada, de textura fina e uniforme, sendo um óptimo combustível para lareiras.

Apesar de ser uma planta de crescimento muito lento, pode viver até aos 300 anos. É muito resistente ao frio de inverno, mantendo sempre verdes as suas folhas brilhantes e as suas bagas vermelhas que atraem pássaros para o jardim.

As suas preferências ambientais são os bosques e matagais umbrios, bem como encostas de montanha igualmente ensombradas. Pode subir até aos 1600 metros. Requer solos frescos.

 

O termo “Ilex” é o nome dado pelos romanos à Azinheira mas que acabou por ser aplicado ao azevinho pelas semelhanças entre as suas folhas e às da sua antiga homónima. 

Entre os romanos, o azevinho era trocado como presente e considerado símbolo de paz e felicidade. Nos nossos dias, tornou-se a principal planta do Natal.

Decoração com azevinho

O azevinho liga-se à história cristã como planta que permitiu esconder Jesus, dos soldados de Herodes. Em compensação, diz a lenda, foi-lhe dado o privilégio de conservar as suas folhas sempre verdes, mesmo durante o Inverno.

 

Hoje em dia, algumas pessoas passam no período de festas debaixo de um azevinho na esperança de beijar alguém que passe por ele. Mas até ao ano 1400, beijar sob um azevinho significava compromisso entre um casal.

 

Antigamente acreditava-se que as folhas do azevinho maceradas e misturadas em vinho eram um óptimo tonificante.

Tal facto não está provado cientificamente, acreditando os cientistas que este efeito se deve mais ao vinho que ao azevinho.

 

Benefícios do azevinho

 

Propriedades e indicações terapêuticas:

  • Partes utilizadas: folhas
  • Analgésico
  • Anti-depressivo
  • Febrífugo
  • Depurativo
  • Sudorífico
  • Diurético
  • Laxante
  • Depurativo, limpa o sangue dos produtos residuais do metabolismo
  • Tonificante do coração
  • Combate bronquites crónicas
  • Estimulante do sistema nervoso
  • Acalma dores de estômago e intestinos
  • Falta de apetite
  • Enxaquecas
  • Dores nevrálgicas
  • Reumatismo
  • Artritismo
  • Cãibras
  • Icterícia
  • Diabetes

 

Uso Interno:

Infusão – 4 colheres de sopa de folhas verdes para 1L de água a ferver. Deixar repousar durante 10min. Toma-se quente, uma chávena 4 a 5 vezes por dia.

Decocção – 2 a 3 colheres de folhas verdes para 1L de água. Deixar ferver durante 15min. Tomar uma chávena 3 vezes ao dia.

Escrito por A Senhora do Monte

Uma homenagem ao Portugal das tradições, dos saberes e dos sabores.

  • NEY

    ONDE ENCONTRO AZEVINHO EM CAPSULA , OU AZEVINHO COMPOSTO? OBRIGADO.

  • Procure na Argentina.É mais fácil encontrar

  • Gostei muito de encontrar esta pagina.Aqui em Inglaterra o azevinho encontra se durante todo o ano,sera que e o mesmo azevinho?aparentemente as folhas sao iguais e os frutos vermelhos tambem.

  • Mauro Luiz de Oliveira

    Tenho periodicamente dor nas costas/coluna.
    Comprei recentemente azevinho em capsula. Pergunto é indicada?
    Ou deve ser outra propriedade/parte, tipo folha chã ou qual a forma indicada?
    Fico muito grato.
    Mauro

    • A Senhora do Monte

      Olá Mauro. Infelizmente só temos a informação sobre a indicação do chá de azevinho (folhas).
      Experimente informar-se sobre produto que comprou numa loja de produtos naturais.
      Esperamos tê-lo ajudado.

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      Obrigada por nos acompanhar 😀

  • JOSE WILTON BORGES CRUZ

    Adquiri para dor, é bom