Antibióticos naturais que não causam efeitos secundários

Sabia que o uso de antibióticos (químicos) pode ser a sua salvação mas em demasia pode causar problemas de saúde.

Sabia que os antibióticos naturais são usados há mais de 2 mil anos enquanto que os farmacêuticos somente são usados há 100 anos? Sabia que estes últimos são testados e anos mais tarde acabam por ser retirados do mercado por provocarem doenças graves?

O abuso do consumo de antibióticos sintetizados em laboratório resulta, a maior parte das vezes, numa resistência das bactérias à acção destes.

Opte por alimentos que possuem propriedades anti-bacterianas, anti-virais e anti-fúngicas. O uso de antibióticos naturais é muito mais saudável por não criarem efeitos secundários graves.

 

1- Limão

Limão é um antibiótico natural

O limão é rico em vitamina C e potássio. Possui propriedades anti-bacterianas.

Esta fruta pode ser consumida em forma de sumo e para quem não gosta do sabor deverá adoçar com mel.

 

2- Gengibre

O gengibre possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Deverá ser consumido em sumos ou chás.

 

3- Açafrão

Açafrão e pimenta do reino quando combinados formam um excelente antibiótico natural

Na Índia há anos que o açafrão é usado no combate às dores de garganta e outras inflamações.

Este possui propriedades mais anti-bacterianas do que todos os outros alimentos.

De preferência consuma açafrão misturado com pimenta do reino para fornecer mais resistência ao seu organismo.

 

4- Mel

O mel possui propriedades anti-bacterianas. Certas enzimas presentes no mel ajudam a combater as bactérias.

 

5- Alecrim

O chá de alecrim é um poderoso antibiótico natural

O alecrim, para além de possuir propriedades anti-virais, possui uma intensa actividade anti-bacteriana.

O chá de alecrim ajuda no combate às bactérias que podem invadir o nosso organismo e causar infecções.

 

6- Cebola

Rica em enxofre e flavonóides é indicada para combater problemas do foro respiratório como: gripes, faringites, laringites, bronquites, etc.

 

7- Alho

O alho é um antibiótico natural

É rico em anti-oxidantes e a sua forte acção antibiótica ajuda a eliminar bactérias alojadas no nosso sangue e promove o nosso sistema imunológico.

 

Escrito por A Senhora do Monte

Uma homenagem ao Portugal das tradições, dos saberes e dos sabores.

  • maria joão

    muito útil!!!! continua a propagar este site é fantastico