Alivie as dores de articulações com casca de limão

As cascas de limão são muito úteis para aliviar as dores nas articulações, inflamações.

Estas receitas caseiras e totalmente naturais vão acabar com as suas dores nas articulações de uma vez por todas. E vão também ajudá-lo/a a movimentar-se como antes, sem dores e sem aquela sensação de ter o “corpo preso”.

As dores que sente nas suas articulações podem ser resultado de algum esforço / sobrecarga, lesão, artrite, bursite (inflamação da bolsa que protege as articulações e os ossos), etc.

 

Benefícios dos limões:

  • rico em vitaminas A, B1, B6 e C;
  • ácido fólico, pectina, bioflavonóides;
  • rico em fósforo, cálcio e potássio;
  • fortalece o sistema imunológico;
  • previne o aparecimento de problemas no fígado;

Os limões também ajudam a prevenir doenças como infecções bacterianas, gripes, laringites, problemas digestivos, problemas dermatológicos, pressão arterial alta, etc.

 

Metade dos nutrientes presentes no limão estão concentrados naquela parte que, todos nós, deitamos fora – a casca. A casca do limão possui nutrientes como os óleos essenciais voláteis, que ajudam a reduzir as dores nas articulações. Estes óleos essenciais voláteis ajudam a relaxar os vasos sanguíneos e produzem um efeito anti-inflamatório que reduz a dor.

 

1. Chá de casca de limão

O chá de casca de limão tem imensos benefícios para a sua saúde:

  • alcalinizante sanguíneo;
  • ajuda a diminuir a pressão arterial;
  • desintoxicante natural;
  • combate o mau hálito;
  • alívio das dores articulares nas pernas e nos braços;
  • reduz as dores de cabeça;
  • fortalece o sistema imunológico;
  • redução da inflamação e dos gases intestinais.

 

Chá de cascas de limão

 

 

Ingredientes

  • 1 L de água
  • sumo de 2 limões
  • casca de 2 limões
  • 1 colher de sopa de mel

Coloque a água ao lume e quando esta estiver a ferver adicione as cascas de limão. Deixe a ferver durante 15 minutos. Retire a água do lume, acrescente o sumo de limão e adoce com um pouco de mel.

 

2. Compressas de casca de limão e eucalipto

 

Compressas de casca de limão

 

Ingredientes

  • casca de 2 limões grandes
  • folhas de eucalipto
  • azeite

 

Tratamentos com casca de limão para dores articulares

 

Num frasco com tampa, coloque as cascas de limão e o azeite de forma a que este as cubra totalmente. Acrescente as folhas de eucalipto e feche o frasco. Deixe em repouso durante 15 dias.

Após o tempo de repouso, coloque um pouco desta mistura numa gaze e aplique-a sobre a região afectada. Por cima da gaze coloque uma ligadura.

A aplicação destas compressas deve ser feita à noite.

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Escrito por A Senhora do Monte

Uma homenagem ao Portugal das tradições, dos saberes e dos sabores.