Aprenda a fazer tinturas naturais de citrinos
Sabia que pode fazer uma tintura das cascas dos citrinos (laranjas, limões, tangerinas, etc)?
Estas tinturas possuem um aroma doce e contêm propriedades relaxantes, anti-sépticas e anti-inflamatórias.
Como fazer tinturas a partir das cascas de laranja ou de tangerina:
Comece por descascar as frutas.
Certifique-se que não há restos da pele branca por baixo das cascas que vai utilizar. Se for o caso, convém raspar as cascas de forma a eliminar toda a parte branca.
Lembre-se que quanto mais cascas usar mais intensa será a tintura.
Use frascos de vidro, com tampa, previamente esterilizados para fazer as suas tinturas:
- Encha os frasco com cascas;
- Acrescente aguardente (ou vodka) até que esta cubra totalmente as cascas;
- Tape o frasco e agite durante alguns minutos;
- Coloque o frasco num local fresco e escuro, durante 1 a 2 semanas – convém agitar o frasco todos os dias;
- Depois coe a mistura com um coador fininho (ou com um filtro de café);
- Guarde o líquido num frasco escuro, com tampa, e previamente esterilizado.
Esta tintura tem um ano de validade.
Como usar a tintura:
- Coloque 2 gotas desta tintura numa bolinha de algodão dentro dos seus travesseiros – efeito relaxante;
- Coloque algumas gotas da tintura num banho de imersão ou nas paredes do seu chuveiro – o seu aroma refrescante trará bem-estar e alegria. Combate o stress, ansiedade e nervosismo.
Contra-indicações:
- Não use a tintura directamente sobre a sua pele. Quando exposta ao sol pode causar manchas;
- Não deve ser usadas em gestantes e pessoas que sofram de epilepsia ou hipertensão arterial.