Dores nas articulações? Experimente xarope de gengibre e canela

Experimente fazer este xarope caseiro, não se vai arrepender!

O xarope de gengibre e canela pode ser usado em vários tratamentos de saúde:

  • dores nas articulações
  • dores de garganta
  • inflamações gerais
  • má circulação
  • problemas digestivos

 

A combinação explosiva do gengibre com a canela torna este xarope num tratamento “tiro e queda”.

 

Ingredientes:

  • 1 chávena de mel orgânico
  • 1 chávena de água
  • 1 pedaço de gengibre (10 cm)
  • 1 pau de canela

 

Xarope de gengibre e canela

 

Comece por colocar a água ao lume numa panela. Quando estiver a ferver junte o pau de canela e o gengibre cortado aos pedaços. Tape a panela e reduza o lume.

Deixe ferver durante meia hora. Mantenha a panela tapada somente nos primeiros 15 minutos.

Assim que a mistura reduza para metade retire do lume.

Coe, muito bem, a mistura e acrescente o mel. Misture bem e armazene o xarope numa garrafa. A garrafa só deverá ser tapada após o xarope arrefecer.

 

Xarope de canela e gengibre

 

Este xarope tem uma validade de 3 meses.

Posologia:

Adultos: 2 colheres de sopa três vezes ao dia

Crianças: 1 colher de sopa três vezes ao dia

Escrito por A Senhora do Monte

Uma homenagem ao Portugal das tradições, dos saberes e dos sabores.

  • arminda

    dicas importantes.obrigado