Benefícios do chá de salsa

A salsa é muito rica em vitaminas e sais minerais.

Esta planta costuma ser usada como condimento em variadíssimos pratos culinários. Mas sabia que o seu chá possui imensos benefícios para a sua saúde?

 

Benefícios:

  • possui propriedades anti-inflamatórias e diuréticas;
  • melhora o sistema imunitário;
  • diminui a celulite;
  • controla os níveis da pressão arterial;
  • combate o mau hálito;
  • combate a fadiga;
  • combate doenças cardiovasculares;
  • promove o funcionamento dos rins e do fígado;
  • ajuda a eliminar gripes e constipações;
  • ajuda a regular o período menstrual;
  • combate anemias, etc.

 

Benefícios do chá de salsa

 

Ingredientes:

  • 1 litro de água
  • 5 ramos de salsa

Ponha a salsa numa panela, com água a ferver durante 10 minutos.  Coe e beba 4 chávenas por dia. A primeira chávena de chá deve ser bebida em jejum.

 

Chá de salsa

 

Contra-indicações:

  • não recomendamos o consumo deste chá para mulheres grávidas;
  • evite beber este chá de salsa ao deitar – devido às suas propriedades diuréticas é capaz de interromper-lhe o sono várias vezes.

 

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Escrito por A Senhora do Monte

Uma homenagem ao Portugal das tradições, dos saberes e dos sabores.