• Produtos caseiros na limpeza de casas de banho

    Produtos caseiros na limpeza de casas de banho

      Opte por produtos naturais na limpeza da sua casa de banho.   Detergente de chão e desinfectante de casa de banho Ingredientes: 1 litro de Álcool (de preferência 70º) 4 litros de água 1 Sabão Caseiro Folhas de Eucalipto   Deixar as folhas de eucalipto de molho no álcool, durante 2 dias. Ferva 1… Read more »

  • Pirâmide alimentar vegetariana

    Pirâmide alimentar vegetariana

      Algumas informações sobre dieta vegetariana que pode encontrar aqui! Fique a saber se a sua alimentação está suprindo as necessidades do seu organismo.   Legumes: 2 ou mais porções por dia Feijões, ervilha, lentilha, tofu, carne vegetal/substitutos da carne. Fonte de: fibra, proteína, ferro, cálcio, zinco e vitaminas B.   Vegetais: 3 ou mais porções por… Read more »

  • Benefícios da aromaterapia no nosso organismo

    Benefícios da aromaterapia no nosso organismo

    Como agem, no nosso organismo, as propriedades terapêuticas dos óleos essenciais?   Através do olfacto O homem, ao tornar-se bípede, alterou o seu foco de interacção com o meio acentuando, entre outros, o sentido da visão, reduzindo, por conseqüência o sentido do olfato. A complexidade do cérebro também fora amplificada. Apesar de ser o nosso… Read more »

  • Perfume caseiro de alfazema

    Perfume caseiro de alfazema

      Aprenda a fazer o seu próprio perfume de alfazema! Em tempos de crise, nada como aprender a fazer perfumes em casa. Esta habilidade representa um corte de custos, pois você pode fazer os seus próprios perfumes de forma artesanal.     Fragrância de Alfazema Encha um frasco ou um jarro com flores de alfazema… Read more »