Esta planta muito comum Portugal, que surge logo no início da Primavera, pode ser um excelente aliado numa limpeza de organismo e dieta. Beber chá, além de ser uma forma de aumentar o consumo de água – e evitar bebidas menos saudáveis – é uma forma fácil de usar plantas medicinais e obter todos os […]
Os calos normalmente aparecem após uma pressão ou atrito numa certa área dos pés – a pele acumula-se na área pressionada. Por vezes os calos têm um núcleo e atingem grandes profundidades na pele atingindo os nervos e causando imensas dores. Os calos também podem apresentar quadros inflamatórios, tudo depende da continuidade do atrito e […]
A cenoura é considerada um alimento altamente nutritivo por conter excelentes quantidades de vitamina A (β-caroteno), que é uma vitamina importantíssima para o ser humano – tendo um papel fundamental no restabelecimento da sua pele e das suas unhas. Esta máscara caseira de cenoura ralada irá promover o crescimento do seu cabelo combatendo a sua […]
A beringela, por conter poucas calorias, é uma excelente opção para quem deseja perder peso. Fonte de vitamina B6, E e K, também é muito rica em água, magnésio e fibras. As suas propriedades depurativas, diuréticas e desintoxicantes fazem da beringela um óptimo recurso para ajudar a queimar gorduras mas oferecendo, também, a quantidade […]
O limão é uma fruta conhecida pelos seus inúmeros efeitos benéficos no organismo. Este ajuda a fortalecer o sistema imunitário pois o ácido ascórbico, presente no limão, tem propriedades anti-inflamatórias. Desta forma é excelente em casos de asma, e outros problemas do foro respiratório, pois aumenta a absorção de ferro pelo organismo. As suas propriedades […]
O cieiro é um problema dermatológico que surge em certas superfícies da pele devido a excessiva secura. Observa-se particularmente nos lábios, nariz, nas maçãs do rosto e dorso das mãos. Este problema normalmente ocorre na altura dos primeiros frios mas também nas mudanças de estação. Para além do comum tratamento com batom de cieiro poderá […]
O esfoliante de café é excelente para a pele devido às suas propriedades estimulantes e tónicas. Ao massajar café na sua pele irá ajudar a redistribuir as células de gordura diminuindo assim a formação de celulite. Este esfoliante também ajuda a reduzir as varizes. Benefícios do café rico em antioxidantes; combate o envelhecimento; […]
A água de Sass trata-se de uma água aromatizada que, para além de reduzir o peso também ajuda a eliminar a barriga! É muito fácil e rápida de preparar. Bastam 5 ingredientes: água, limão, pepino, gengibre e hortelã! A preparação da receita deve ser feita à noite, e só consumida no dia seguinte, para que […]
Certos óleos essenciais ajudam a combater pulgas, mosquitos e carrapatos. Livre o seu animal, de forma natural, destas pragas. Material: Óleos essenciais (eucalipto, canela, rosa, cidreira, melissa, gerânio) Tecido de feltro Comece por cortar o tecido com o formato de coleira. Estique o tecido e coloque, ao longo deste, 15 gotas […]
Os ácidos presentes no iogurte ajudam a coloração feita através das cenouras e das framboesas. Estas conferem-lhe um tom acobreado e avermelhado. O mel ajuda a hidratar os seus cabelos. Máscara para cabelos ruivos Ingredientes 3 colheres de sopa de iogurte natural 2 colheres de sopa de mel 3 cenouras cruas 1/2 chávena […]
Através dos ácidos presentes no iogurte, e no vinagre, o cacau irá penetrar nos seus cabelos com mais facilidade intensificando a sua cor. O mel fará um tratamento de hidratação aos seus cabelos. Máscara para cabelos castanhos Ingredientes: 1/2 chávena de iogurte natural 1/2 chávena de cacau em pó ou café 1 colher […]
As enzimas da batata ajudam a quebrar a queratina dos cabelos de forma que o limão e a camomila entranhem com mais facilidade. Estes actuam como agentes clareadores. Máscara para cabelos loiros Ingredientes: sumo de um limão 1 batata crua ralada 1/2 chávena de chá de camomila (à temperatura ambiente) Numa […]