Featured Image

Alimentos que estimulam o funcionamento do nosso cérebro!

Certos alimentos são extremamente benéficos para a nossa saúde. Deixamo-vos aqui uma lista com alimentos extremamente saborosos e que ajudam a estimular as nossas funções cerebrais: 1 – Gema de ovo: A gema de ovo contém colina e ácido fólico – evita o envelhecimento das células cerebrais e previne o aparecimento de Alzheimer. 2 – Café: O… Read more »

Featured Image

Tratamento com Bicarbonato de Sódio e Limão

Certamente já ouviu falar em PH, e que o nosso organismo deve manter um PH Alcalino para um melhor funcionamento. No entanto a dieta moderna é rica em alimentos acidificantes, pelo que é necessário prestar alguma atenção aos produtos que consome. Além de equilibrar o PH do organismo, esta mézinha traz bastantes outros benefícios: 1…. Read more »

Featured Image

Aprenda a fazer sabão de Azeite

Fazer o próprio sabonete é recorrer a uma das mais antigas reacções químicas usadas pelo Homem. Suspeita-se que terá sido desenvolvida na pré-história a partir da prática de ferver gorduras animais com cinzas – que gera um ligeiro coalho. Já na Antiga Roma, o historiador romano Plínio, o Velho, deixou em registo a receita de sabão duro e… Read more »

Featured Image

Benefícios das nêsperas

A nespereira (Eriobotrya iaponica) é uma espécie vegetal que pertence à subfamília Maloideae e à família Rosaceae. É originária da China espalhando-se pela Índia e, mais tarde, por outros países.   Possui um sabor característico doce e ligeiramente picante. Esta fruta é extremamente rica em nutrientes, vitaminas, minerais, anti-oxidantes e flavonóides.     As nêsperas  contêm uma… Read more »

Featured Image

Aprenda a fazer tinturas naturais de citrinos

  Sabia que pode fazer uma tintura das cascas dos citrinos (laranjas, limões, tangerinas, etc)? Estas tinturas possuem um aroma doce e contêm propriedades relaxantes, anti-sépticas e anti-inflamatórias.   Como fazer tinturas a partir das cascas de laranja ou de tangerina: Comece por descascar as frutas. Certifique-se que não há restos da pele branca por baixo das… Read more »

Featured Image

Pasta de dentes caseira e natural

  Escovar os dentes diariamente é fundamental, sobretudo quando diariamente expomos a dentição a diversos produtos ricos em açúcares processados – uma das principais causas das cáries. No entanto, as pastas nos supermercados não só estão carregadas de produtos químicos como a própria embalagem é altamente insustentável, tornando-se um problema para o meio ambiente. No… Read more »

Featured Image

Losna – Propriedades e Indicações terapêuticas

A losna pertence à família das Asteraceae. Esta erva também é conhecida como absinto, erva de santa margarida, erva dos vermes, erva do fel. Esta erva é utilizada há milhares de anos devido às suas propriedades medicinais. Na Grécia Antiga a losna era usada para homenagear a deusa Artemisa – divindade responsável pelas actividades de caça…. Read more »

Featured Image

Diga adeus à gordura acumulada no seu fígado!

Este tratamento é extremamente indicado para qualquer problema relativo ao seu fígado. Este tratamento rico em nutrientes e anti-oxidantes, actua como protector hepático evitando o desgaste causado por excessos alcoólicos ou alimentares.     O chá de carqueja, segundo a medicina popular, cura todas as doenças. Este chá pode não curar todo o tipo de doenças… Read more »