Tag Archives: Ansiedade

Como utilizar os agriões como planta medicinal?

in Medicina Natural

Sabia que os antigos já consideravam esta planta medicinal e utilizavam-na para diversos problemas de saúde? O agrião é uma planta aquática. O seu nome científico é Nasturtium officinale e pertence à família Brassicae, a mesma que o rábano e a mostarda. Não deve ser confundido com a planta de jardim de nome popular Nasturtium […]

Saiba porque deve pendurar um ramo de eucalipto no seu chuveiro

in Medicina Natural

Para além dos motivos ornamentais e proporcionarem uma sensação de paz e tranquilidade, os ramos de eucalipto possuem propriedades medicinais! O eucalipto é uma árvore perene nativa da Austrália, mas que cresce em muitas partes do mundo inclusivamente em Portugal – sendo considerada uma infestante. Infelizmente, no nosso país, estas árvores têm causado bastantes estragos […]

9 Óleos essenciais que ajudam a combater o stress

in Medicina Natural

Existem diferentes graus de stress emocional, mas todos eles causam ansiedade e inquietação. Os óleos essenciais podem ser a solução! Os óleos essenciais podem ajudar bastante em momentos de stress emocional simples bem como os mais complexos. Estes são alguns dos sintomas de alguém que está a sofrer de stress: perda de senso de humor […]

Erva cidreira – Propriedades e indicações terapêuticas

in Medicina Natural

A erva cidreira, também conhecida por melissa, pertence à família Lamiaceae e à espécie Melissa officinalis. As folhas frescas desta planta possuem um forte sabor e aroma a limão. Apesar de já existir na Antiguidade, só aparece referenciada no século X pelos árabes – que a usavam contra a melancolia e contra o mau humor. Os gregos chamavam-na […]

Brócolos – Propriedades e Indicações Terapêuticas

in Medicina Natural

  Os brócolos são originários da Europa e pertencem à família Brassicae tal como as couves de bruxelas, os repolhos e as couves flor. Os seus pés, as flores e as folhas são comestíveis. Este vegetal é muito rico em cálcio, vitamina A e C, potássio e ferro. Estudos recentes, nos Estados Unidos – Seattle, […]

Sálvia – Propriedades e indicações terapêuticas

in Medicina Natural

A sálvia pertence à espécie Salvia officinalis e à família Lamiaceae. Arbusto originário da região mediterrânica oriental. Também conhecida por erva santa, salva das farmácias, chá de frança e erva sacra. O seu nome deriva do latim– Salus – saúde, devido às suas propriedades curativas. Trata-se de um subarbusto perene que pode alcançar 30 a 40cm. […]

Desintoxicação do organismo com água e limão

in Beleza e bem-estar, Medicina Natural

O limão é uma fruta conhecida pelos seus inúmeros efeitos benéficos no organismo. Este ajuda a fortalecer o sistema imunitário pois o ácido ascórbico, presente no limão, tem propriedades anti-inflamatórias. Desta forma é excelente em casos de asma, e outros problemas do foro respiratório, pois aumenta a absorção de ferro pelo organismo. As suas propriedades […]

Arruda – Propriedades e indicações terapêuticas

in Medicina Natural

  A arruda é uma planta aromática da família das Rutáceas. Na Antiga Grécia era usada para afastar doenças contagiosas.   A igreja, no início da era cristã, usava raminhos de arruda para derramar água benta sobre os fiéis.   E em África reza a lenda, dos tempos coloniais, que os escravos usavam um pequeno […]