O bolo de cascas de banana é uma óptima opção para o lanche da tarde ou para o pequeno-almoço. Sabia que a casca de banana tem mais benefícios e nutrientes que a polpa da fruta? Benefícios da casca de banana Rica em potássio – importante para a formação dos dentes e dos ossos; evita fadiga […]
Surpreenda-se com as variadas utilidades das cascas de banana! A polpa da banana é rica em vitaminas B6, B12, potássio e magnésio. Já a sua casca é rica em fibras que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino, tem mais minerais que a própria fruta tais como o potássio e o cálcio, que fortalecem os […]
Já alguma vez experimentou beber chá de banana com canela? Não sabe o que está a perder! Este chá é bastante saboroso e tem bastantes benefícios para a nossa saúde: melhora o nosso sono; facilitar a digestão; trata diarréias; combater a anemia. Não é segredo para ninguém que ass banana são uma excelente fonte […]