As dores de estômago podem estar associadas à ingestão de algum alimento ou até mesmo a alguma restrição/alergia alimentar. Todos nós já sofremos de uma “bela” dor de estômago. Mas por vezes o desconforto ou acidez estomacal é tanta que pode atrapalhar as actividades do dia-a-dia. Preparámos então aqui uma lista de alimentos que irão […]
Conheça algumas alternativas naturais e saudáveis para evitar o consumo de açúcar e adoçantes! Diariamente consumimos demasiado açúcar e nem nos apercebemos, sejam açúcar naturais ou adoçantes artificiais adicionados aos nossos alimentos. Sabiam que a quantidade recomendada de açúcar, por dia, para as mulheres e os homens não deve exceder as 25g e as 38 […]
Antigamente os nossos avós usavam remédios caseiros para tratar problemas de saúde. O mais engraçado é que a maioria deles resulta realmente! Hoje em dia, tornou-se muito comum tratar problemas de saúde somente com medicamentos. Os remédios caseiros usados pelos nossos avós acabaram por ser ultrapassados e caíram no esquecimento. Mas a verdade é que […]
Aprenda a fazer um adubo orgânico de forma fácil e barata! O adubo de banana é rico em fósforo e potássio – nutrientes essenciais para o crescimento das suas plantas. Sempre que comer uma banana, não se esqueça de guardar a casca. A casca poderá ser guardada dentro de um saco de plástico dentro […]
Nos alimentos encontra uma primeira forma de tratamento natural. Deve manter uma alimentação equilibrada para ajudar o seu organismo a estar saudável. Pela sua composição certos frutos poderão ser úteis no tratamento e recuperação de determinadas doenças ou problemas de saúde. Mais uma razão para procurar uma dieta rica em frutas! ALGUNS BENEFÍCIOS DE FRUTOS: […]
Existem vários tratamentos caseiros e eficazes no caso de queimaduras. Experimente! Uma queimadura é uma lesão na pele causada por atrito, radiação, calor, electricidade ou por substâncias químicas. As queimaduras que afectam apenas a camada superficial da pele são denominadas superficiais ou de primeiro grau. Quando as lesões afectam também algumas das camadas inferiores são […]
Este sumo é altamente benéfico para diminuir o stress. Este sumo natural une as propriedades calmantes do morango ao nível do sistema nervoso com o bem estar que a levedura de cerveja e a banana provocam. Já a pêra possui potássio que dá energia e é rica em fibras, auxiliando assim a digestão. […]
Fique a conhecer quais os frutos referentes ao Outono! O outono é a melhor estação do ano, é conhecido por ser a “Estação das Frutas” sendo a melhor época para o desenvolvimento destas. Também é a melhor época para encontrar fruta com melhor qualidade, melhor sabor, pois já não sofrem o calor excessivo do […]