Embora seja apreciada principalmente pelos seus frutos comestíveis, também tem um histórico de uso medicinal. A beringela pertence à família Solanaceae e à espécie Solanum melongena. Esta planta perene é nativa da Ásia onde ainda hoje é encontrada a crescer de forma espontânea e selvagem. Tem sido usada há milhares de anos como sedativo e […]
A Beringela é um fruto com imensos benefícios medicinais, super saudável e que deve incluir na sua dieta. Além de rica em fibras, que ajudam a saciar a fomeajuda em problemas de colesterol e previne o desenvolvimento de doenças cardiovasculares – além de ser um excelente aliado na perda de gordura abdominal uma vez que […]
A beringela, por conter poucas calorias, é uma excelente opção para quem deseja perder peso. Fonte de vitamina B6, E e K, também é muito rica em água, magnésio e fibras. As suas propriedades depurativas, diuréticas e desintoxicantes fazem da beringela um óptimo recurso para ajudar a queimar gorduras mas oferecendo, também, a quantidade […]