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A urtiga é um super alimento! Já experimentou chá de urtigas?

Sabia que a urtiga é considerada um super alimento? São extremamente ricas em vitaminas A, C, D e K, ferro, cálcio e potássio. As urtigas podem ser usadas em sopas, chás e até mesmo salteadas em substituição dos espinafres. Todos nós sabemos o que custam as picadas de urtigas. Mas não se preocupe, basta usar… Read more »