O gengibre é uma raiz com propriedades incríveis, conhecida há séculos pelas suas propriedades medicinais e culinárias. Uma das formas de aproveitar ao máximo os seus benefícios é através do óleo de gengibre, que pode ser facilmente preparado em casa. Benefícios do óleo de gengibre: Como fazer óleo de gengibre Ingredientes: Como usar o óleo […]
Nunca mais deite fora os caroços dos abacates! Estes podem ser utilizados para acabar com as dores e outros problemas de saúde! Através da nossa experiência pessoal e da experiência de amigos e familiares, descobrimos que esta tintura funciona incrivelmente bem para a artrite, dores nas articulações e na cicatrização de acne e eczemas. Dados […]
Costuma sentir dores nas articulações? Talvez tenhamos a solução! Experimente este tratamento caseiro muito fácil de fazer! A osteoartrite é a forma mais comum de artrite, ou inflamação e inchaço das articulações. Ocorre como consequência do envelhecimento e dos milhares de choques naturais a que as articulações, que suportam pesos ou as articulações usadas com […]
A morugem é uma planta que está presente em todas as regiões de Portugal mas poucos sabem que é comestível! O seu nome científico é Stellaria media e é popularmente conhecida como erva-estrela ou erva-dos-passarinhos. Este último nome deve-se talvez ao facto dos pássaros adorarem as suas sementes. Muitas pessoas pensam que se trata de […]
As urtigas são muito ricas em vitamina A, B e E, enzimas, proteínas e em minerais como o cálcio, o ferro, o magnésio, o fósforo e o silício. Sabia que contêm 3 vezes mais vitamina C do que os brócolos? Todas as partes da planta possuem propriedades medicinais, desde a raíz, caule, folhas, flores e […]
A água de gengibre é um tratamento natural bastante eficaz contra as viroses pois ajuda a prevenir gripes e constipações. Esta água reforça o sistema imunitário e fornece um alívio e uma protecção extra contra infecções provocadas pela Escherichia coli, Candida albicans e estafilococos. Devido ao gingerol presente na sua composição possui propriedades anti-inflamatórias. Este […]
Com a chegada do frio e da chuva chegam também variadas queixas de dores. Já lhe aconteceu? As mudanças climáticas não afectam apenas o nosso meio ambiente, mas também nosso bem-estar pessoal. Quando ocorre uma mudança climática, esta afecta o ar que respiramos, o que por sua vez afecta a nossa saúde geral. Todo o […]
Já experimentou utilizar almofadas térmicas para aquecer a sua cama? Estas almofadas são muito mais seguras que o comum saco de água quente! Para além de não correr o risco de se queimar caso haja alguma fuga de água, estas almofadas tanto podem ser utilizadas quentes ou frias e ainda aproveita todos os benefícios da […]
E que tal experimentar fazer a sua própria pomada analgésica para combater as suas dores? A pimenta-caiena, também chamada de “pimentão de cheiro” é uma pimenta originária da Guiana Francesa. O seu nome – Cayena – deve-se a uma cidade portuária situada na Ilha do Diabo. Esta pimenta é rica em capsaicina – uma substância […]
Quem diria que as cascas de limão são bastante úteis para aliviar as dores inflamatórias nas articulações? Estas receitas caseiras e totalmente naturais ajudam a acabar com as suas dores nas articulações de uma vez por todas. E vão também ajudá-lo/a a movimentar-se como antes, sem dores e sem aquela sensação de ter o […]
Aprenda a fazer óleo de eucalipto. O óleo de eucalipto é indicado para constipações devido às suas propriedades aromáticas. Também é um tratamento bastante eficaz devido às suas propriedades anti-inflamatórias podendo ser usado no tratamento de dores nas articulações. Para fazer óleo de eucalipto sugerimos o método de infusão. Este óleo deve ser usado no […]