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Remédios caseiros dos nossos avós que realmente resultam!

Antigamente os nossos avós usavam remédios caseiros para tratar problemas de saúde. O mais engraçado é que a maioria deles resulta realmente! Hoje em dia, tornou-se muito comum tratar problemas de saúde somente com medicamentos. Os remédios caseiros usados pelos nossos avós acabaram por ser ultrapassados e caíram no esquecimento. Mas a verdade é que… Read more »

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Sumo de uvas, gengibre e canela para emagrecer!

O sumo de uvas com gengibre e canela é bastante saudável para o seu organismo devido às propriedades anti-oxidantes das uvas. Já o gengibre e a canela irão acelerar o seu metabolismo. Como estes alimentos elevam a temperatura corporal, o seu organismo terá de gastar mais energia para manter a temperatura do corpo e, neste… Read more »

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Resolva a hipertensão e o mau colesterol com esta receita Amish

Os Amish são conhecidos por recusar o estilo de vida moderno e adoptar um quotidiano simples e sem recurso à medicina convencional. Vivem em comunidades focadas na agricultura tradicional e no contacto com a Natureza, parecendo estranhos para o mundo ocidental mas bastante mais sustentáveis e até saudáveis. Das muitas soluções naturais que têm para as mais… Read more »

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Remédio antigo para limpar artérias e baixar a pressão arterial

Este é uma verdadeira mezinha da avó, uma receita muito antiga que nos chegou às mãos. Dirigida sobretudo para questões coronárias tem também a vantagem de ter como efeitos secundários um reforço do sistema imunitário, sendo que também pode ajudar a prevenir alergias. Obstruções coronárias são um problema muito grave que resulta na maioria dos… Read more »

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Compota de maçã com canela e gengibre

  A Maçã é talvez a fruta com melhores características de conservação natural, podendo ser armazenada facilmente e por períodos longos. No entanto, fazer compota e geleia caseira é uma das formas usadas para transformar este produto tão típico nas casas portuguesas.   Ingredientes: 1 Kg de Maçã 1 Limão grande 3 paus de canela… Read more »

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Especiarias e condimentos que ajudam a emagrecer

  Existem certas especiarias e condimentos que contribuem contra a obesidade e ajudam a emagrecer. Açafrão Estudos recentes revelam que a curcumina presente no açafrão ajuda na redução da formação de tecidos gordos e na acumulação de gorduras nos vasos sanguíneos. O açafrão também actua contra inflamações, especialmente em casos de artrite reumatóide. E ajuda… Read more »

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Sal – Malefícios e Substitutos Naturais

  O consumo de sal em grandes quantidades é a causa de vários tipos de doenças como: hipertiróidismo, hipertensão, crises renais, etc. Isto porque, quando há sódio a mais no organismo, há retenção de água e consequentemente aumento do volume sanguíneo. A Organização Mundial de Saúde aconselha que o consumo diário de sal, para uma… Read more »

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Água de Sass para reduzir peso

  Esta receita foi desenvolvida pela directora da revista Prevention – Cynthia Sass – daí o nome: “Água de Sass”. Esta água ajuda a reduzir o peso e a eliminar a barriga. A preparação da receita deve ser feita à noite, e só consumida no dia seguinte, para que ocorra a interacção necessária entre os… Read more »

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Sumos naturais saudáveis – Sumo de pêra com maçã e gengibre

  O sumo de pêra com maçã e gengibre  é indicado para más digestões e náuseas.   A maçã além de ser uma fonte de pectina ajuda a estimular os movimentos peristálticos dos intestinos facilitando a evacuação, enquanto que a pêra é também uma excelente fonte de pectina ajudando na digestão e limpeza de toxinas… Read more »