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Propriedades e indicações terapêuticas – Curgete

Apesar da curgete pertencer à mesma espécie botânica que as abóboras, esta tem as suas próprias características. Saiba quais! Espécie com origem na América (entre a Guatemala e o México). Apesar da curgete ser consumida por mais de 10.000 anos, os povos desses territórios foram os primeiros a cultivar específicamente a curgete, devido às suas… Read more »

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Aprenda a fazer óleo de abacate

Fazer óleo de abacate é bastante simples. Este óleo é extraído através da pressão a frio do abacate, por isso é classificado como óleo vegetal e não essencial. Este óleo possui propriedades anti-oxidantes e regenerativas sendo extremamente útil no tratamento de pele seca e rachada. O óleo de abacate é rico em vitamina A e… Read more »

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Benefícios do sumo de toranja

A toranja (Citrus x paradisi) pertence à família Rutaceae e é um citrino híbrido resultante do cruzamento do pomelo (Citrus maxima) com a laranja (Citrus × sinensis).   Esta fruta de cor avermelhada possui vários benefícios para a sua saúde:   Febre: A polpa / sumo de toranja ajuda na recuperação de febres e reduz… Read more »

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Já conhece o chá da alegria?

Como o próprio nome indica, este chá induz alegria e bem estar. Há quem diga que fica mesmo a transbordar de felicidade.   A composição deste chá possui vários ingredientes. No fundo é uma mistura de vários chás.   Ingredientes 1 chávena de café de alecrim seco 1 chávena de café de canela em pó… Read more »

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Truque simples para eliminar a rinite e a sinusite

As rinites e as sinusites não escolhem estações para se manifestarem. Basta haver oscilações de temperatura para que o sistema imunológico fique exposto às crises destas doenças. Os pólens das flores, as poeiras e certos alimentos podem desencadear crises. Mas a maioria das pessoas que tomam ou tomaram Cloreto de Magnésio ficaram impressionadas com os resultados…. Read more »

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Alivie as dores de articulações com casca de limão

As cascas de limão são muito úteis para aliviar as dores nas articulações, inflamações. Estas receitas caseiras e totalmente naturais vão acabar com as suas dores nas articulações de uma vez por todas. E vão também ajudá-lo/a a movimentar-se como antes, sem dores e sem aquela sensação de ter o “corpo preso”. As dores que sente… Read more »

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Benefícios do consumo regular de raiz de Ginseng

  Certamente já conhece o Ginseng, presente em muitas bebidas energéticas e suplementos nutricionais – um autêntico super-alimento muito conhecido na medicina chinesa (acreditavam ser crucial para o equilíbrio das polaridades Ying&Yang). Existem duas variedades, a asiática e a americana, e ambas são excelentes para consumo rotineiro de modo a obter todos os benefícios desta… Read more »

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Tratamento caseiro para recuperar a voz

  Por vezes ficamos afónicos porque apanhamos frio, esforçamos a voz, etc. Na farmácia existem produtos que podem ajudar a resolver esse problema. Mas devemos evitar os produtos químicos quando temos ao nosso dispôr soluções simples e naturais.     Ingredientes limão água Ponha água num tacho ao lume. Quando esta começar a ferver coloque lá… Read more »

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Benefícios do óleo essencial de orégãos

  O óleo essencial de oregãos foi chamado pelos gregos – ” Alegria das Montanhas”.   Na Grécia antiga, o óleo essencial de orégãos era usado para tratar infecções bacterianas e como um aditivo em alimentos para afastar as bactérias. Este óleo era de tal forma venerado pelos gregos que as noivas e noivos usavam uma coroa… Read more »