Tag Archives: Medicina Natural

Conhece os benefícios do chá de folhas de nêsperas?

in Medicina Natural

É difícil não adorar nêsperas, especialmente quando são docinhas. Mas sabia que as folhas também podem ser aproveitadas? No Japão é muito comum usar as folhas de nêspera para fazer um chá medicinal. Os frutos são ricos em vitaminas (A, C, B1, B6 e B12) e sais minerais, ferro, magnésio, cálcio e pectina. Já as […]

Conhece a celidónia? É muito conhecida como a planta do betadine!

in Medicina Natural

Nos tempos antigos, nas aldeias, esta planta era muito utilizada em medicina popular no tratamento de verrugas! A celidónia pertence à família Papaveraceae – a mesma que a das papoilas e à espécie Chelidonium majus. É vulgarmente conhecida por quelidónia, quelidónia-maior, ceruda, erva-das-verrugas, erva-leiteira ou erva-andorinha. Esta espécie nativa é bastante comum na zona Norte […]

Receita de xarope de cerveja para acabar com a tosse

in Medicina Natural

Lembra-se do xarope de cerveja? É um xarope tradicional, do tempo dos nossos avós, que ajuda a acabar com a tosse e a expectoração! Mais uma mezinha caseira eficaz aliviando de imediato a tosse. Deixámos aqui duas opções. Mas qualquer uma delas funciona muito bem. Experimente! Xarope de cerveja Ingredientes: 120ml de cerveja preta 60g […]

Aprenda quais são os benefícios do chá de alecrim

in Medicina Natural

Sabia que o alecrim é uma erva aromática que possui diversas propriedades medicinais benéficas para a nossa saúde? O alecrim há séculos que é usado em fitoterapia na Europa, Ásia e Américas para tratar uma série de doenças. Nos tempos antigos, o chá de alecrim era usado para tratar tudo, desde queda de cabelo até […]

Sumo natural para limpar os metais pesados do organismo

in Medicina Natural

Os metais pesados estão presentes nos alimentos que comemos, na água que bebemos, no ar que respiramos e até nas roupas que vestimos! Embora o nosso corpo tenha o seu sistema de eliminação natural, se estivermos expostos a substâncias mais nocivas do que nossos ancestrais devido ao local em que vivemos e ao nosso estilo […]

Banho de imersão detox com alfazema e limão

in Medicina Natural

Este banho de imersão com ingredientes naturais para além de ajudar a relaxar também desintoxica o organismo. Este banho de imersão contém somente 4 ingredientes muito fáceis de encontrar: sumo de limão, óleo essencial de alfazema, sal de Epsom e vinagre de sidra. O banho detox deve ser feito à noite, antes de se deitar. […]

Spray natural relaxante para ajudar a adormecer

in Medicina Natural

Se tem problemas em relaxar e adormecer quando chega a hora de se deitar, experimente este spray natural feito com óleos essenciais. Estamos a viver uma época bastante bizarra e preocupante, o que acaba por afectar o nosso nível de sono, humor e stress. A quantidade e qualidade de sono é bastante importante para nos […]

6 Tipos de cogumelos importantes para a nossa saúde

in Medicina Natural

Normalmente utilizamos os cogumelos em culinária, desconhecendo as suas propriedades medicinais para o nosso organismo. Na antiguidade os cogumelos já eram utilizados como remédio natural, mas a sua popularidade diminuiu com o passar dos anos. Das imensas variedades de cogumelos existentes no planeta, estes são possivelmente os mais importantes dados os seus benefícios para a […]