Descubra alternativas saudáveis e naturais para o alívio, prevenção e cuidado das pedras nos rins. As pedras nos rins, também conhecidas como cálculos renais, são formações sólidas que se desenvolvem nos rins quando os minerais e outras substâncias presentes na urina se concentram em excesso. Este problema pode ser extremamente doloroso e incómodo, mas felizmente […]
O boldo-brasileiro é uma planta bastante comum nos jardins portugueses e tem variadas propriedades medicinais! Portugal é um país enraizado em tradições e saberes populares, onde as plantas medicinais desempenham um papel significativo na promoção da saúde. O boldo-brasileiro (Coleus barbatus ou Plectranthus barbatus) destaca-se como uma dessas plantas, não apenas pelas suas propriedades medicinais, […]
Segundo a medicina tradicional chinesa esta terapia rejuvenesce todo o corpo, trazendo-o de volta ao seu equilíbrio fisiológico natural! Nos últimos anos, tem havido um crescente interesse por práticas de bem-estar e terapias alternativas que visam o equilíbrio e a saúde holística. Uma dessas práticas é a estimulação do ponto de pressão Feng Fu, que, […]
Sabia que o chá de folhas de maracujá ajuda a tratar problemas de ansiedade, insónia e até mesmo alcoolismo? Por manter muitas das características terapêuticas do fruto e poder ser consumido a qualquer hora do dia, o chá de folhas de maracujá é um substituto perfeito para o sumo da fruta. As folhas de maracujá […]
A água de alho é uma bebida que pode trazer vários benefícios para o organismo desde respiratórios, digestivos e imunológicos. O alho é uma planta da espécie Allium sativum que pertencente à mesma família que as cebolas. O alho é muito utilizado em culinária mas também é bastante valorizado pelas suas propriedades medicinais. Com ele […]
Sabia que pode fazer uma tintura natural e medicinal com folhas de oliveira e tratar vários problemas de saúde? As folhas de oliveira contêm uma substância activa chamada Oleuropeína. Este poderoso composto fenólico com possui propriedades antimicrobianas, antioxidantes e anti–inflamatórias. Os antigos utilizavam esta tintura como remédio natural para interromper precocemente infecções virais ou bacterianas, […]
Sabia que os antigos já consideravam esta planta medicinal e utilizavam-na para diversos problemas de saúde? O agrião é uma planta aquática. O seu nome científico é Nasturtium officinale e pertence à família Brassicae, a mesma que o rábano e a mostarda. Não deve ser confundido com a planta de jardim de nome popular Nasturtium […]
Costuma sentir dores nas articulações? Talvez tenhamos a solução! Experimente este tratamento caseiro muito fácil de fazer! A osteoartrite é a forma mais comum de artrite, ou inflamação e inchaço das articulações. Ocorre como consequência do envelhecimento e dos milhares de choques naturais a que as articulações, que suportam pesos ou as articulações usadas com […]
A borragem é uma planta fantástica com propriedades medicinais e de bastante utilidade na horta e no jardim! Esta é uma planta com floração anual. Floresce de Junho a Outubro na maioria dos climas temperados. Em climas mais quentes pode florescer, quase continuamente, durante a maior parte do ano. Existem muitas razões pelas quais deve […]
Basicamente estes shots são bebidas concentradas feitas com a raiz fresca de gengibre que ajudam a reforçar as defesas do seu organismo! Embora estes shots se tenham tornado populares apenas recentemente, os elixires de gengibre são usados desde os tempos antigos para tratar uma variadas de doenças. Os ingredientes podem variar de acordo com a […]
Este óleo miraculoso de pimenta-caiena ajuda a acabar com todas as dores reumáticas, musculares, lombalgias, etc! A pimenta-caiena ou também chamada de “pimentão de cheiro” é uma pimenta originária da Guiana Francesa. O seu nome – Cayena – deve-se a uma cidade portuária situada na Ilha do Diabo. Até 1946, esta ilha era uma colónia […]
É difícil não adorar nêsperas, especialmente quando são docinhas. Mas sabia que as folhas também podem ser aproveitadas? No Japão é muito comum usar as folhas de nêspera para fazer um chá medicinal. Os frutos são ricos em vitaminas (A, C, B1, B6 e B12) e sais minerais, ferro, magnésio, cálcio e pectina. Já as […]