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Remédios caseiros dos nossos avós que realmente resultam!

Antigamente os nossos avós usavam remédios caseiros para tratar problemas de saúde. O mais engraçado é que a maioria deles resulta realmente! Hoje em dia, tornou-se muito comum tratar problemas de saúde somente com medicamentos. Os remédios caseiros usados pelos nossos avós acabaram por ser ultrapassados e caíram no esquecimento. Mas a verdade é que… Read more »

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Aprenda a fazer mel aromático com flores, especiarias e ervas aromáticas

Já provou mel aromatizado? Não sabe o que perde pois é uma delicía. Mas como tudo que é bom é difícil de entrar e é também extremamente caro, vamos ensinar como pode aromatizar o seu mel. Tudo o que vai precisar é mel caseiro e algumas ervas aromáticas secas, especiarias ou flores a seu gosto. … Read more »

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Curas medicinais escondidas numa simples salada

Por acaso sabe porque as saladas são tão recomendadas nas dietas de emagrecimento e quais são os benefícios que os seus ingredientes trazem para a nossa saúde?   Os ingredientes que normalmente compõem as saladas contêm poucas calorias, daí as saladas serem bastante indicadas em dietas de emagrecimento. Mesmo para quem não deseja emagrecer as… Read more »

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Resolva a hipertensão e o mau colesterol com esta receita Amish

Os Amish são conhecidos por recusar o estilo de vida moderno e adoptar um quotidiano simples e sem recurso à medicina convencional. Vivem em comunidades focadas na agricultura tradicional e no contacto com a Natureza, parecendo estranhos para o mundo ocidental mas bastante mais sustentáveis e até saudáveis. Das muitas soluções naturais que têm para as mais… Read more »

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Aclare os seus cabelos de forma natural

Existe cada vez mais informação sobre os perigos da utilização sistemática de tintas para cabelo artificiais, compostas por muitos químicos potencialmente nocivos à saúde. Para não correr riscos deve diminuir ao máximo a utilização destas tintas, optando sempre por soluções naturais – regra que deve extender a todos os produtos químicos que usa no seu… Read more »

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Mel & Canela: uma combinação com muitas vantagens

  Certamente já ouviu falar tanto do Mel como da Canela enquanto excelentes ingredientes de medicina natural ou caseira. Tradicionalmente eram usados em diversas situações, sendo a sua combinação uma verdadeira bomba de benefícios para o seu organismo. A Canela é rica em Magnésio, Fibras, Ferro e Cálcio; tem compostos anti-inflamatórios e seu uso regular… Read more »

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Beterraba – Propriedades e indicações terapêuticas

  A beterraba pertence à família das Quenopodiáceas. O seu nome deriva da palavra francesa – beterrave, sendo que bette significa acelga e rave significa nabo. É muito comum ser indicada no tratamento de anemias por esta possuir ferro e ácido fólico na sua composição e por se tratar de uma excelente solução para restaurar… Read more »

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Tratamentos caseiros contra o cieiro

  O cieiro é um problema dermatológico que surge em certas superfícies da pele devido a excessiva secura.   Observa-se particularmente nos lábios, nariz, nas maçãs do rosto e dorso das mãos. Este problema normalmente ocorre na altura dos primeiros frios mas também nas mudanças de estação. Para além do comum tratamento com batom de… Read more »

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Pão Lusitano

  Antropólogos e historiadores ainda hoje consideram os lusitanos como um povo sem história por estes não terem quase deixado registos nativos antes da conquista romana.   Sabe-se que estes constituíram um conjunto de povos ibéricos pré-romanos de origem indo-europeia e que habitavam a zona oeste da Península Ibérica desde a Idade do Ferro. Resistiram… Read more »