Decerto já ouviu dizer que “os olhos são o reflexo da alma”. À medida que envelhecemos sentimos ardor, os olhos ficam cansados, tensos, secos e enrugados. Especialmente para quem trabalha horas à frente do computador. Quando os nossos olhos estão cansados é sinal que todo o nosso corpo está cansado. Este creme natural ajuda a […]
O consumo de sal em grandes quantidades é a causa de vários tipos de doenças como: hipertiróidismo, hipertensão, crises renais, etc. Isto porque, quando há sódio a mais no organismo, há retenção de água e consequentemente aumento do volume sanguíneo. A Organização Mundial de Saúde aconselha que o consumo diário de sal, para uma pessoa […]
As alfaces pertencem ao género Lactuca sativa e à família Asteraceae. Acredita-se que esta é originária da Ásia e do leste do Mediterrâneo. 90 a 96% da composição das alfaces é água. A Alface é utilizada na alimentação humana desde cerca do ano 500 a.C., sendo hoje em dia mundialmente cultivada para o consumo em […]
Este sumo é altamente benéfico para fortalecer o sistema imunológico devido ao seu alto valor nutritivo. Sendo a beterraba rica em anti-oxidantes, a cenoura regula o açúcar no sangue e a maçã auxilia a digestão através do seu alto índice de fibras. Ingredientes 1 beterraba pequena 1 cenoura média 1 maçã […]
Realçe a beleza do seu olhar com estas dicas totalmente naturais! 1. Reduzir o inchaço dos olhos: Ralar uma batata crua. Juntar os pedaços ralados e com a ajuda de uma gaze colocá-los sobre os olhos. Mantenha durante cerca de 30 min e relaxe. 2. Compressa anti-olheiras: Faça umas compressas com chá de […]