Ao longo dos séculos, o corpo humano tem sido um verdadeiro enigma, revelando segredos que continuam a surpreender os cientistas! Uma das descobertas mais recentes que tem intrigado a comunidade científica é a ideia de que não temos apenas um, mas sim três “cérebros” dentro de nós: o cérebro na cabeça, o coração e o […]
Sabia que o chá de folhas de maracujá ajuda a tratar problemas de ansiedade, insónia e até mesmo alcoolismo? Por manter muitas das características terapêuticas do fruto e poder ser consumido a qualquer hora do dia, o chá de folhas de maracujá é um substituto perfeito para o sumo da fruta. As folhas de maracujá […]
Para além dos motivos ornamentais e proporcionarem uma sensação de paz e tranquilidade, os ramos de eucalipto possuem propriedades medicinais! O eucalipto é uma árvore perene nativa da Austrália, mas que cresce em muitas partes do mundo inclusivamente em Portugal – sendo considerada uma infestante. Infelizmente, no nosso país, estas árvores têm causado bastantes estragos […]
Existem diferentes graus de stress emocional, mas todos eles causam ansiedade e inquietação. Os óleos essenciais podem ser a solução! Os óleos essenciais podem ajudar bastante em momentos de stress emocional simples bem como os mais complexos. Estes são alguns dos sintomas de alguém que está a sofrer de stress: perda de senso de humor […]
Para quem já tem um animal de estimação, muitos destes benefícios não o irão surpreender. No entanto, estudos feitos revelam algumas vantagens que muitos desconhecem. Um animal de estimação é bem mais que “um animal de estimação”; é um membro da família, uma companhia leal e uma forma de relacionamento não-verbal que se torna tanto […]
A erva cidreira, também conhecida por melissa, pertence à família Lamiaceae e à espécie Melissa officinalis. As folhas frescas desta planta possuem um forte sabor e aroma a limão. Apesar de já existir na Antiguidade, só aparece referenciada no século X pelos árabes – que a usavam contra a melancolia e contra o mau humor. Os gregos chamavam-na […]
Os pepinos possuem bastantes propriedades benéficas para o nosso organismo mas também têm diversas utilidades! Entre essas utilidades estão as soluções de limpeza para a sua casa. Utilidades dos pepinos 1. Ajuda a emagrecer Quem sofre de excesso de peso com certeza come o que não deve e na altura errada. Acrescente pepino à sua […]
As figueiras pertencem ao género Ficus, um dos maiores do reino vegetal, e à família Moraceae. Estas árvores são tipicamente mediterrânicas. Trata-se de uma espécie subespontânea em todo o sul da Europa. Existem cerca de 755 espécies de figueiras espalhadas pelo mundo sendo mais comum encontrá-las em regiões de clima tropical, subtropical e onde […]
Nos alimentos encontra uma primeira forma de tratamento natural. Deve manter uma alimentação equilibrada para ajudar o seu organismo a estar saudável. Pela sua composição certos frutos poderão ser úteis no tratamento e recuperação de determinadas doenças ou problemas de saúde. Mais uma razão para procurar uma dieta rica em frutas! ALGUNS BENEFÍCIOS DE FRUTOS: […]
O tomateiro é uma planta pertencente ao género Solanum lycopersicum e à família Solanaceae. Originário das Américas Central e do Sul – era cultivado e consumido pelos povos pré-colombianos. Pensa-se que o tomate serviu de alimento à civilização Inca do antigo Peru. A maioria dos botânicos faz esta dedução pois, ainda hoje, se encontram […]
Este sumo é altamente benéfico para diminuir o stress. Este sumo natural une as propriedades calmantes do morango ao nível do sistema nervoso com o bem estar que a levedura de cerveja e a banana provocam. Já a pêra possui potássio que dá energia e é rica em fibras, auxiliando assim a digestão. […]