O alho possui bastantes propriedades medicinais e deve ser utilizado com frequência na nossa alimentação diária! Cá em casa o alho é utilizado para quase tudo. Pode ser utilizado na alimentação bem como em tratamentos naturais e caseiros devido à sua forte componente medicinal. Sabia que para obter melhores resultados, o alho deve ser esmagado […]
O manjericão é uma das ervas aromáticas mais saudáveis que poderá encontrar devido às suas propriedades medicinais! O manjericão contém ferro, cálcio, magnésio, vitamina C e vitamina K e antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação. Possui propriedades antimicrobianas, antibacterianas e antidepressivas. O manjericão é, sem dúvida, um alimento maravilhoso que necessita incluir na sua […]
O lilás (Syringa vulgaris) possui variadas propriedades medicinais e pode ser utilizado em tratamentos naturais! O nome lilás (Syringa) refere-se a qualquer uma das cerca de 25 espécies de arbustos e árvores perfumadas que pertencem à família Oleaceae. Esta planta é nativa da Europa Oriental e das regiões temperadas da Ásia. Os lilases são conhecidos […]
As calêndulas não servem apenas para decorar os nossos jardins! Estas podem ser utilizadas para fazer uma tintura medicinal! As pétalas das calêndulas são comestíveis e podem ser utilizadas em saladas, bolos, arroz, etc. E também podem ser utilizadas para fazer um chá medicinal para variados tratamentos de saúde. Leia também: Propriedades e indicações terapêuticas […]
O óleo de urtiga é usado para tratar problemas de pele, irritações no couro cabeludo e ainda ajuda a combater a caspa e a queda do cabelo. Pode ser aplicado directamente na pele ou no cabelo / couro cabeludo mas também pode ser utilizado no fabrico de cremes, pomadas, sabonetes e amaciadores caseiros. As urtigas […]
A erva cidreira (Melissa officinalis) é uma erva com aroma alimonado que pertence à mesma família que a hortelã. O óleo de cidreira é mais um óleo bastante fácil de fazer. Pode utilizar como óleo base: azeite, óleo de amêndoas doces, óleo de coco, óleo de rícino, óleo de girassol, etc. As folhas podem ser […]
As urtigas são muito ricas em vitamina A, B e E, enzimas, proteínas e em minerais como o cálcio, o ferro, o magnésio, o fósforo e o silício. Sabia que contêm 3 vezes mais vitamina C do que os brócolos? Todas as partes da planta possuem propriedades medicinais, desde a raíz, caule, folhas, flores e […]
A água solar é uma água muito mais pura que a água mineral. E a boa notícia é que pode fazê-la sem gastar dinheiro! Basicamente, esta água deve ser colocada ao sol para mais tarde ser consumida. Esta é uma forma de purificar a água antes de a beber. A água é um constituinte básico […]
As algas contêm 10 vezes mais minerais que as plantas terrestres sendo particularmente ricas em minerais (nomeadamente iodo, ferro, cálcio, magnésio, fósforo, potássio, zinco, selénio e manganês). Antigamente, antes do uso intensivo que agora se faz dos adubos químicos, a fertilização dos terrenos agrícolas era conseguida através de produtos do mar como o sargaço e […]
O vinagre de alfazema pode ser usado de muitas maneiras diferentes tanto no seu corpo, na sua casa e até em animais de estimação! Este vinagre é muito fácil de fazer. Pode utilizar tanto as flores como as folhas. Caso não tenha alfazema fresca à mão pode utilizar chá de alfazema que facilmente encontra em […]
O spray de alho é um grande aliado no seu jardim e horta. É um spray repelente de pragas ecológico, fácil de fazer e bastante barato! A maioria dos insectos não gosta do aroma do alho, incluindo insectos benéficos. Ou seja, deverá ter isto em consideração. Mas porque será que funciona tão bem contra pragas? […]
O óleo de alfazema é um óleo delicado e perfumado, fácil de fazer e com imensas utilidades e benefícios para a nossa saúde! Tenha em atenção que este óleo não é um óleo essencial. A receita que partilhamos neste artigo trata-se de um óleo de infusão não sendo tão concentrado e pode ser utilizado directamente […]