Tag Archives: Vida no campo

Cultivo de lúcia-lima: Guia para amantes de plantas aromáticas

in Jardim/Horta

Cultive e cuide da lúcia-lima para aproveitar todos os seus benefícios terapêuticos! A lúcia-lima, cientificamente conhecida como Aloysia citrodora, é uma planta aromática e medicinal muito popular nos jardins de Portugal. Também chamada erva-luísa, esta erva perene é apreciada não apenas pelo seu aroma cítrico refrescante, mas também pelas suas propriedades calmantes e terapêuticas. Se […]

Torne as regas mais eficientes com esta técnica ancestral!

in Jardim/Horta

É incrível que com um simples vaso de barro e um prato se pode fazer um sistema de auto-irrigação para a horta / jardim! Este sistema de auto-irrigação é ideal para quem gosta de jardinagem e para quem está sempre a tentar encontrar soluções eficazes e simples. Especialmente para quem também tem horários sobrecarregados, durante […]

Reaproveite caroços de nêsperas para fazer um licor delicioso

in Sabores

A nêspera é fruto bastante adocicado. Mas sabia que pode aproveitar os seus caroços para fazer um licor caseiro? Esta fruta tem imensos benefícios para a saúde. Reduz o risco de derrames e ataques cardíacos, combate o envelhecimento precoce, ajuda a controlar a pressão arterial, etc. Leia também: Aprenda todos os benefícios do consumo das […]

Sabia que pode fazer farinha de cascas de ovos?

in Jardim/Horta, Sabores

Normalmente as receitas levam gemas ou claras de ovos, mas as cascas também podem ser consumidas como suplemento alimentar! As cascas são muito nutritivas sendo bastante ricas em cálcio! Este mineral é muito importante para o nosso corpo, principalmente para a saúde dos nossos ossos. Só para terem uma noção, um copo de leite contém […]

Aprenda que plantas são companheiras das beterrabas

in Jardim/Horta

Saiba que plantas pode e deve plantar próximo das beterrabas para melhorar o seu crescimento e a sua produção! Decerto já notou que algumas plantas se desenvolvem melhor quando plantadas próximas a outras. O plantio de plantas companheiras é um método bastante antigo em que se combina duas ou mais culturas diferentes para o benefício […]

Provérbios populares relacionados com o mês de Janeiro

in Saberes

Os provérbios são resquícios de sabedoria popular que passam ao longo do tempo, de boca em boca e de geração em geração. Estes ditos populares, que podem ser frases ou expressões, são extremamente ricos em conhecimentos tradicionais e populares sobre o quotidiano, vida no campo, etc. Muitos deles foram criados pelos nossos antepassados mas são […]

6 Tipos de cogumelos importantes para a nossa saúde

in Medicina Natural

Normalmente utilizamos os cogumelos em culinária, desconhecendo as suas propriedades medicinais para o nosso organismo. Na antiguidade os cogumelos já eram utilizados como remédio natural, mas a sua popularidade diminuiu com o passar dos anos. Das imensas variedades de cogumelos existentes no planeta, estes são possivelmente os mais importantes dados os seus benefícios para a […]

Sabe quais são os benefícios do sumo de batata doce?

in Medicina Natural, Sabores

Como a batata doce é rica em fibras, antioxidantes, vitaminas e minerais, pode ser utilizada para tratar uma série de problemas de saúde! O sumo de batata doce é uma excelente fonte de energia principalmente para quem se exercita regularmente. O sumo de limão, também presente nesta receita, aumenta o nível de vitaminas e antioxidantes, […]

Aprenda como deve plantar salsa em canteiros ou vasos

in Jardim/Horta

A salsa é uma planta resistente, cultivada pelo seu sabor para ser adicionada a variados pratos culinários! A salsa é considerada uma planta bienal mas é tratada como anual em climas frios. Pode ser cultivada em vasos e floreiras ou directamente no jardim ou na horta. O cultivo de salsa não apenas adiciona uma erva […]

Sabia que o chá de agulhas de pinheiro é rico em vitamina C?

in Medicina Natural

As agulhas de pinheiro podem ser utilizadas para fazer um chá medicinal que combate problemas respiratórios! As agulhas de pinheiro, especialmente as frescas colhidas no Inverno, contêm uma boa quantidade de vitamina C. As agulhas jovens contêm menor quantidade de vitamina C. As agulhas de pinheiros com mais de 2 anos de idade têm quase […]