Featured Image

Especiarias e condimentos que ajudam a emagrecer

  Existem certas especiarias e condimentos que contribuem contra a obesidade e ajudam a emagrecer. Açafrão Estudos recentes revelam que a curcumina presente no açafrão ajuda na redução da formação de tecidos gordos e na acumulação de gorduras nos vasos sanguíneos. O açafrão também actua contra inflamações, especialmente em casos de artrite reumatóide. E ajuda… Read more »

Featured Image

Sumos naturais saudáveis – Cidreira com maçã e limão

  Este sumo é altamente benéfico para pessoas que querem emagrecer.   As propriedades calmantes da cidreira fazem diminuir a ansiedade, que é um dos factores principais para a alimentação excessiva. A maçã auxilia no tratamento da obesidade ajudando a pessoa a sentir-se saciada. Já o limão ajudar a limpar o organismo purificando-o, regula o… Read more »

Featured Image

Dicas para Engordar

  Da mesma forma que existem pessoas que tentam emagrecer também há pessoas que querem engordar.   Algumas pessoas são magras devido a uma questão genética e gastam até mil calorias a mais que as outras. Têm um metabolismo mais acelerado que uma pessoa normal. Não há forma de diminuir este gasto de energia. Economize calorias aumentando… Read more »

Featured Image

Limão – Propriedades e indicações terapêuticas

  O limão é considerado o rei dos frutos curativos.comido à quantidade e variedade de aplicações que pode ter. Já era muito utilizado no antigo Egipto no processo de mumificação e embalsamento. Mais tarde veio a ser muito popular a bebida kashkab, feita de limão, pimenta preta, arruda, folhas de hortelã e cevada fermentada. Na… Read more »