Cuide de si de forma natural!
Aprenda como o chá de sálvia pode transformar o seu bem-estar com propriedades naturais e efeitos comprovados! O chá de sálvia, feito a partir das folhas da planta Salvia officinalis, é muito mais do que uma bebida aromática. Com uma longa história de uso na medicina tradicional, este chá é conhecido por conter uma ampla […]
Aprenda a fazer o tradicional álcool caseiro das avós para um rápido alívio de dores musculares e articulares! Desde tempos antigos, as nossas avós sabiam como aproveitar o poder das plantas medicinais para preparar remédios caseiros, práticos e eficazes. Entre essas receitas tradicionais, uma das mais conhecidas é o “álcool para as dores” e inflamações, […]
Estes 10 alimentos são excelentes para ajudar a combater e a recuperar de constipações e gripes! Durante a época de gripes e constipações, adotar uma dieta rica em alimentos com propriedades antivirais e fortalecedoras do sistema imunitário pode ser um verdadeiro aliado. Além disso, ao incluí-los regularmente na sua alimentação, especialmente durante períodos em que […]
Para quem sofre de dores nas articulações existe um chá natural que ajuda a acabar com as dores e a reduzir a inflamação. Depois dos 40 anos começamos a notar algumas mudanças no nosso corpo. A nossa mobilidade começa a diminuir e começam a aparecer diversas dores no corpo, principalmente nas costas e nas articulações. […]
Aprenda a preparar e a utilizar o óleo medicinal de alho para fortalecer a sua saúde de forma natural e eficaz. O alho é um dos remédios naturais mais antigos e potentes, utilizado há séculos para tratar uma variedade de condições de saúde. Rico em compostos sulfurados, como a alicina, o alho tem propriedades antibacterianas, […]
Além do seu sabor inconfundível que enriquece diversos pratos, o manjericão tem sido valorizado há séculos pelas suas propriedades medicinais. O manjericão, conhecido cientificamente como Ocimum basilicum, é uma erva aromática amplamente utilizada na culinária mundial, especialmente na cozinha mediterrânica e asiática. Uma das formas mais comuns de aproveitar esses benefícios é através do chá […]
Um sumo anti-ácido, preparado com ingredientes frescos e saudáveis, pode ser uma excelente opção para quem procura uma alternativa natural para combater o refluxo. O refluxo gastroesofágico é um problema digestivo comum que afecta muitas pessoas, causando desconforto e até dor. Felizmente, a Natureza oferece-nos uma variedade de alimentos com propriedades alcalinas e calmantes que […]
O gengibre é uma raiz com propriedades incríveis, conhecida há séculos pelas suas propriedades medicinais e culinárias. Uma das formas de aproveitar ao máximo os seus benefícios é através do óleo de gengibre, que pode ser facilmente preparado em casa. Benefícios do óleo de gengibre: Como fazer óleo de gengibre Ingredientes: Como usar o óleo […]
Já alguma vez sentiu um inchaço nas pernas depois de passar muito tempo sentado ou de pé? Este artigo é para si! A inflamação das pernas é uma ocorrência bastante típica. Embora ocorra frequentemente após uma utilização prolongada das pernas, normalmente desaparece por si só. Por vezes o inchaço é acompanhado de dor aguda e […]
Os cristais têm sido utilizados ao longo dos tempos como ferramentas poderosas para atrair energias positivas, promover a cura e criar um ambiente harmonioso. Quando colocados no quarto, esses cristais podem contribuir para um sono tranquilo, promover o relaxamento e até mesmo afastar energias negativas. Ter cristais no quarto pode ser uma forma eficaz de […]
Descubra alternativas saudáveis e naturais para o alívio, prevenção e cuidado das pedras nos rins. As pedras nos rins, também conhecidas como cálculos renais, são formações sólidas que se desenvolvem nos rins quando os minerais e outras substâncias presentes na urina se concentram em excesso. Este problema pode ser extremamente doloroso e incómodo, mas felizmente […]
Este escalda-pés é um remédio tradicional usado pelos antigos para desintoxicar o organismo O escalda-pés é uma prática antiga e eficaz que tem sido utilizada ao longo dos séculos para promover o bem-estar e a saúde. Esta técnica simples envolve mergulhar os pés numa solução quente de água e borato de sódio, também conhecido como […]