Poucos sabem mas as folhas de figueira são comestíveis e com elas pode fazer um delicioso chá medicinal repleto de propriedades medicinais! O chá de folhas de figueira tem vindo a ganhar popularidade devido às suas propriedades benéficas para a saúde. Proveniente da figueira Ficus carica – uma árvore tradicionalmente conhecida pelo seu fruto doce […]
Saiba quais os melhores alimentos e hábitos saudáveis para aumentar a hemoglobina e combater a fadiga com soluções naturais! A anemia é um problema comum que afeta milhares de pessoas em todo o mundo, sendo mais frequente em mulheres, crianças e idosos. Esta condição caracteriza-se por uma redução dos glóbulos vermelhos ou da hemoglobina no […]
Já conhece o óleo de cominhos pretos? Não faz ideia da quantidade de benefícios presentes neste óleo medicinal! O óleo de cominhos pretos, extraído das sementes da planta Nigella sativa, tem vindo a ganhar popularidade devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde e bem-estar. Este óleo é usado há séculos na medicina tradicional e […]
Aprenda a fazer o tradicional álcool caseiro das avós para um rápido alívio de dores musculares e articulares! Desde tempos antigos, as nossas avós sabiam como aproveitar o poder das plantas medicinais para preparar remédios caseiros, práticos e eficazes. Entre essas receitas tradicionais, uma das mais conhecidas é o “álcool para as dores” e inflamações, […]
Para quem sofre de dores nas articulações existe um chá natural que ajuda a acabar com as dores e a reduzir a inflamação. Depois dos 40 anos começamos a notar algumas mudanças no nosso corpo. A nossa mobilidade começa a diminuir e começam a aparecer diversas dores no corpo, principalmente nas costas e nas articulações. […]
Aprenda a preparar e a utilizar o óleo medicinal de alho para fortalecer a sua saúde de forma natural e eficaz. O alho é um dos remédios naturais mais antigos e potentes, utilizado há séculos para tratar uma variedade de condições de saúde. Rico em compostos sulfurados, como a alicina, o alho tem propriedades antibacterianas, […]
Além do seu sabor inconfundível que enriquece diversos pratos, o manjericão tem sido valorizado há séculos pelas suas propriedades medicinais. O manjericão, conhecido cientificamente como Ocimum basilicum, é uma erva aromática amplamente utilizada na culinária mundial, especialmente na cozinha mediterrânica e asiática. Uma das formas mais comuns de aproveitar esses benefícios é através do chá […]
Um sumo anti-ácido, preparado com ingredientes frescos e saudáveis, pode ser uma excelente opção para quem procura uma alternativa natural para combater o refluxo. O refluxo gastroesofágico é um problema digestivo comum que afecta muitas pessoas, causando desconforto e até dor. Felizmente, a Natureza oferece-nos uma variedade de alimentos com propriedades alcalinas e calmantes que […]
Da fritura à sustentabilidade! Não deite fora o óleo de cozinha usado! Opte por esta forma criativa de o reaproveitar! O descarte inadequado de óleo de cozinha usado é um problema ambiental sério que pode causar danos aos sistemas de esgoto e contaminar os lençóis de água. Felizmente, existe uma solução simples e sustentável: transformar […]
O gengibre é uma raiz com propriedades incríveis, conhecida há séculos pelas suas propriedades medicinais e culinárias. Uma das formas de aproveitar ao máximo os seus benefícios é através do óleo de gengibre, que pode ser facilmente preparado em casa. Benefícios do óleo de gengibre: Como fazer óleo de gengibre Ingredientes: Como usar o óleo […]
Descubra alternativas saudáveis e naturais para o alívio, prevenção e cuidado das pedras nos rins. As pedras nos rins, também conhecidas como cálculos renais, são formações sólidas que se desenvolvem nos rins quando os minerais e outras substâncias presentes na urina se concentram em excesso. Este problema pode ser extremamente doloroso e incómodo, mas felizmente […]
Este escalda-pés é um remédio tradicional usado pelos antigos para desintoxicar o organismo O escalda-pés é uma prática antiga e eficaz que tem sido utilizada ao longo dos séculos para promover o bem-estar e a saúde. Esta técnica simples envolve mergulhar os pés numa solução quente de água e borato de sódio, também conhecido como […]