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Remédios naturais que possivelmente já tem em sua casa!

Por vezes, não fazemos a menor ideia, mas nem precisamos ir à farmácia pois temos remédios naturais na nossa casa. Opte por tratamentos naturais e caseiros! Remédios naturais Dores e garganta inflamada Faça um spray de vinagre de sidra, mel e água: O vinagre ajuda a irritação e mata as bactérias presentes na garganta Misture… Read more »

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Remédio natural para aquecer nos dias frios de Inverno!

Sofre muito com os dias frios de Inverno? Nós temos a solução – um remédio natural que para além de ajudar a aquecer promove o seu sistema imunitário! Esta bebida dá uma sensação de aquecimento sempre que estiver doente mesmo que a beba durante anos. Também pode ser tomada sem estar com nenhum problema de… Read more »

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Carqueja – Propriedades e indicações terapêuticas

A carqueja, Genista tridentata (L.), é uma planta da família Fabaceae. Pode ser encontrada um pouco por toda a Península Ibérica (sobretudo na parte noroeste) e a norte de Marrocos. Em Portugal pode ser encontrada na zona centro e norte do país. É uma planta típica de florestas, serras, matos e matagais situados em terrenos… Read more »

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Cominhos – Propriedades e Indicações terapêuticas

Os cominhos são uma especiaria originária da Ásia Menos tendo até sido encontrados em túmulos egípcios e também em romanos. O cominho pertence à espécie Cuminum cyminum e à família Apiaceae. Esta planta era utilizada por várias civilizações , desde os celtas passando pelos romanos até aos árabes.   O cominho tem, mais ou menos,… Read more »

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Couve roxa – Aprenda quais são os benefícios para a sua saúde!

A couve roxa, também conhecida por repolho roxo, é um vegetal cheio de benefícios para o nosso organismo! A couve roxa possui imensas substâncias, na sua composição, benéficas para o nosso organismo – nutrientes, anti-oxidantes, vitaminas, minerais e fitoquímicos: vitaminas A, C, K e E; vitaminas do Complexo B; cálcio; ferro; potássio; magnésio; manganês; ácido… Read more »

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Saiba quais são os benefícios do consumo de espargos!

Os espargos são valorizados como iguaria gastronómica e como medicamento natural há, pelo menos, 200 anos A.C. Conheça os seus benefícios! Os espargos possuem substâncias antioxidantes que agem contra o desenvolvimento de doenças crónicas como as cardiovasculares e o cancro. Por este motivo é importante incluir os espargos à sua dieta diária. Este vegetal é… Read more »

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Conheça os variados benefícios das folhas de louro!

As folhas de louro são normalmente usadas para aromatizar certos pratos de culinária em todo o mundo. São utilizadas na preparação de carnes, ensopados, caldos e sopas. Mas o que provavelmente não sabia é que estas folhas contêm propriedades medicinais. Estas podem ser usadas no tratamento das gripes e têm um efeito calmante. Leia também: Propriedades… Read more »

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Conheça os benefícios do consumo de algas marinhas

Já comeu algas marinhas? Para além de permitirem uma alimentação variada também trazem imensos benefícios para a sua saúde. As algas marinhas são muito utilizadas na cozinha oriental mas cada vez mais começam a estar na moda na alimentação ocidental. Em Portugal as algas, com a excepção dos Açores, não fazem parte da nossa gastronomia… Read more »

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Já experimentou limonada de alfazema? Uma bebida refrescante!

A limonada de alfazema é uma bebida fabulosa para os dias quentes de verão! A receita desta limonada original é fácil e rápida de confeccionar. Esta bebida refrescante para além de ser deliciosa também possui as propriedades terapêuticas da alfazema. Para além de ser uma bebida relaxante ajuda a combater dores de cabeça. Limonada de… Read more »