A candidíase é um daqueles problemas de saúde sobre os quais circulam muitas receitas caseiras. Iogurte, alho, vinagre, bicarbonato, óleo de coco, probióticos e óleos essenciais aparecem frequentemente associados ao seu tratamento. Algumas destas soluções podem ajudar a aliviar o desconforto ou a criar melhores condições para evitar novas crises. Outras têm pouca evidência em […]
Vick Vaporub Caseiro: Uma Alternativa Natural para Aliviar a Congestão Quando chegam os meses frios, as constipações, gripes e alergias respiratórias tornam-se uma presença frequente em muitas casas. Durante gerações, as famílias recorreram a unguentos aromáticos para ajudar a aliviar a sensação de nariz entupido, congestão e dificuldade em respirar. Antes da popularização dos produtos […]
Com a chegada do calor, regressam também os mosquitos, melgas e outros insectos incómodos que entram em casa ao final do dia. Em muitas famílias, os repelentes eléctricos de tomada tornam-se presença constante durante o Verão. O problema é que a maioria das recargas comerciais contém fragrâncias sintéticas e compostos químicos que acabam por ser […]
O refluxo gástrico — ou mais precisamente a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) — é um problema digestivo em que o conteúdo do estômago, nomeadamente o suco ácido, regressa para o esófago. Normalmente essa passagem ocorre em pequenas quantidades várias vezes ao dia, sem sintomas. Quando se torna frequente e causa irritação no esófago, falamos […]
Sofre de refluxo gastroesofágico? Este sumo natural antiácido, feito com ingredientes naturais ajuda a aliviar os sintomas! O refluxo gastroesofágico (também conhecido por refluxo ácido) e a azia são problemas digestivos comuns que podem causar grande desconforto. Felizmente, existem soluções naturais que ajudam a aliviar estes sintomas sem recorrer a medicação. Uma dessas opções é […]
Poucos sabem mas as folhas de figueira são comestíveis e com elas pode fazer um delicioso chá medicinal repleto de propriedades medicinais! O chá de folhas de figueira tem vindo a ganhar popularidade devido às suas propriedades benéficas para a saúde. Proveniente da figueira Ficus carica – uma árvore tradicionalmente conhecida pelo seu fruto doce […]
Conheça as ervas que contêm propriedades diuréticas e antibacterianas que ajudam a tratar infecções urinárias! As infecções do trato urinário são um problema comum que pode causar dor, ardor ao urinar e desconforto geral. Felizmente, alguns chás naturais podem ajudar a aliviar os sintomas e prevenir novas infecções, graças às suas propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e […]
Saiba quais os melhores alimentos e hábitos saudáveis para aumentar a hemoglobina e combater a fadiga com soluções naturais! A anemia é um problema comum que afeta milhares de pessoas em todo o mundo, sendo mais frequente em mulheres, crianças e idosos. Esta condição caracteriza-se por uma redução dos glóbulos vermelhos ou da hemoglobina no […]
Descobre os melhores frutos para fortalecer cada órgão do corpo humano. Aprende a escolher as frutas certas! A alimentação tem um impacto direto na saúde dos órgãos do corpo humano. Os frutos são fontes naturais de vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras que promovem o bom funcionamento de cada sistema do nosso organismo. Cada órgão do […]
Descobre quais os benefícios da temperatura da água que deves escolher durante o banho para a tua saúde e bem-estar! O banho é uma parte essencial da rotina diária, seja para começar o dia com energia ou para relaxar antes de dormir. No entanto, uma questão frequentemente debatida: será melhor tomar banho de água fria […]
Já conhece o óleo de cominhos pretos? Não faz ideia da quantidade de benefícios presentes neste óleo medicinal! O óleo de cominhos pretos, extraído das sementes da planta Nigella sativa, tem vindo a ganhar popularidade devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde e bem-estar. Este óleo é usado há séculos na medicina tradicional e […]
Aprenda como o chá de sálvia pode transformar o seu bem-estar com propriedades naturais e efeitos comprovados! O chá de sálvia, feito a partir das folhas da planta Salvia officinalis, é muito mais do que uma bebida aromática. Com uma longa história de uso na medicina tradicional, este chá é conhecido por conter uma ampla […]