Conhece o chá de folhas secas de oliveira?
Esta receita é muito antiga e está, inclusivamente, referida na Bíblia mais de mil vezes!
A oliveira foi considerada, durante muitos séculos, a árvore da vida. Já os antigos egípcios faziam chás de folhas de oliveira.
As suas folhas são bastante úteis e saudáveis. Estas são ricas em fósforo, potássio, magnésio, cobre, selênio, zinco e manganês. Estes minerais têm uma acção revigorante no nosso organismo.
Propriedades terapêuticas das folhas de oliveira
- desintoxica o organismo;
- alivia sintomas de fadiga, cansaço e stress;
- ajuda a diminuir a pressão arterial;
- previne o envelhecimento precoce;
- estimula o metabolismo ajudando na eliminação de gorduras;
- fortalece o sistema imunitário;
- auxilia a digestão;
- ajuda a curar
- alivia sintomas de prisão de ventre, etc.
Chá de folhas de oliveira
Ingredientes
- 25 a 30 folhas secas de oliveira
- 1L de água
Ponha a água ao lume e quando esta começar a ferver acrescente as folhas. Deixe em lume brando durante 2 a 3 minutos. Adoce com mel caseiro.
Este chá pode ser bebido quente ou frio.
Opte por usar folhas jovens colhidas na altura da Primavera. As folhas devem ser lavadas e secadas ao ar livre.
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