Não volte a pôr as sementes de melancia para o lixo – aproveite os seus benefícios!
Com a chegada do tempo quente chegam também as frutas frescas e sumarentas. As melancias são frutas deliciosas para combater o calor do verão. Mas as suas sementes também têm utilidades!
Normalmente deitamos fora as sementes de melancia, ignorando por completo os benefícios que estas trazem para a nossa saúde.
Comece a consumir as sementes de melancia! Estas são ricas em nutrientes, fibras, vitaminas, anti-oxidantes, etc. O uso destas sementes irão ajudar a melhorar a memória e a concentração, as células musculares do seu corpo e a sua função cardíaca.
Benefícios das sementes de melancia:
- ricas em citrulina – substância que possui propriedades antioxidantes; acelera, melhora e alarga os vasos sanguíneos. Indicado no tratamento de angina de peito, arteriosclerose, hipertensão arterial, etc;
- melhora as funções do sistema digestivo;
- propriedades diuréticas – eficaz no tratamento de infecções urinárias, pedras nos rins, etc;
- combate inflamações;
- indicadas no tratamento da icterícia;
- combate parasitas intestinais.
Chá de sementes de melancia:
- 1L de água
- 2 colheres de sopa de sementes de melancia frescas
Comece por esmagar as sementes com a ajuda de um almofariz. A seguir, ferva a sementes esmagadas na água durante 10 a 15 minutos. Beba o chá ao longo do dia.
Repita o procedimento no dia seguinte. Beba o chá durante 2 dias seguidos e pare um, e assim sucessivamente, durante 2 semanas.
Parabéns pelas matérias!!
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