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Beldroegas – Propriedades e indicações terapêuticas

em Medicina Natural 29 Junho, 2016

Beldroegas - Propriedades e indicações terapêuticas

Sabia que as beldroegas são comestíveis? E que possuem inúmeros benefícios para a sua saúde?

As beldroegas são plantas silvestres, rasteiras, de pequeno porte e pertencem à família Portulacaceae.

Pensa-se que será originária da Ásia ou do norte de África, pois há registos do seu cultivo na India, China, Egipto, etc. Como muitas outras plantas, as beldroegas  espalharam-se pelo mundo através das migrações dos povos.

No Antigo Egipto era usada na alimentação, devido às suas propriedades. Mas hoje em dia, ignora-se os seus benefícios.

 

Propriedades e indicações terapêuticas das beldroegas

 

As beldroegas não costumam ser cultivadas pois crescem nos campos de forma silvestre sendo, erradamente consideradas ervas daninhas. Quando florescem, as suas sementes caem no solo fazendo com que novas plantas voltem a nascer. São bastante comuns na altura da primavera e do verão pois não resistem a baixas temperaturas nem a geadas de inverno.

 

Beldroegas

 

As beldroegas podem ser usadas em sumos, chás, saladas, sopas, etc. Experimente um esparregado de beldroegas ou junte folhas de beldroegas picadinhas aos ovos mexidos.

Leia também: Receita de sopa de beldroegas

 

Propriedades e indicações terapêuticas

  • ricas em potássio, cálcio, magnésio, ferro e selénio
  • vitaminas: A, grupo B, C
  • ácido fólico, ácido salicílico, ômega 3
  • acção analgésica
  • acção anti-inflamatória
  • acção diurética
  • acção anti-hemorrágica
  • anemias
  • ajuda a eliminar toxinas
  • combate o colesterol
  • combate vermes intestinais
  • ajuda na perda de peso
  • problemas de fígado
  • problemas de rins
  • problemas do tracto urinário

 

Salada de beldroegas

Uso externo:
Esmague folhas e talos de beldroegas com a ajuda de um almofariz. Aplique sobre queimaduras e nas picadas de insectos.
Este tratamento irá ajudar a cicatrizar e a aliviar as dores.
Uso interno:
O chá de beldroegas deve ser feito com a planta seca. Este chá é indicado para problemas do tracto urinário.
Junte 1 colher de sopa de folhas secas de beldroegas a 1L de água a ferver.
Beba 3 chávenas por dia antes das refeições principais.

 

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