Benefícios do chá de salsa
A salsa é muito rica em vitaminas e sais minerais.
Esta planta costuma ser usada como condimento em variadíssimos pratos culinários. Mas sabia que o seu chá possui imensos benefícios para a sua saúde?
Benefícios do chá de salsa
- possui propriedades anti-inflamatórias e diuréticas;
- melhora o sistema imunitário;
- diminui a celulite;
- controla os níveis da pressão arterial;
- combate o mau hálito;
- combate a fadiga;
- combate doenças cardiovasculares;
- promove o funcionamento dos rins e do fígado;
- ajuda a eliminar gripes e constipações;
- ajuda a regular o período menstrual;
- combate anemias, etc.
Chá de salsa
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 5 ramos de salsa
Ponha a salsa numa panela, com água a ferver durante 10 minutos. Coe e beba 4 chávenas por dia. A primeira chávena de chá deve ser bebida em jejum.
Contra-indicações:
- não recomendamos o consumo deste chá para mulheres grávidas;
- evite beber este chá de salsa ao deitar – devido às suas propriedades diuréticas é capaz de interromper-lhe o sono várias vezes.
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