Sumo natural para limpar os metais pesados do organismo
Os metais pesados estão presentes nos alimentos que comemos, na água que bebemos, no ar que respiramos e até nas roupas que vestimos!
Embora o nosso corpo tenha o seu sistema de eliminação natural, se estivermos expostos a substâncias mais nocivas do que nossos ancestrais devido ao local em que vivemos e ao nosso estilo de vida, alguns desses elementos podem acumular-se no nosso organismo ao longo do tempo e levar a problemas sérios de saúde. Se não apoiarmos o trabalho natural do nosso corpo com o consumo de alimentos orgânicos frescos, exercícios regulares e água limpa, o mais provável é que acabemos por sofrer de toxicidade.
Metais pesados
A toxicidade pode ser causada através de 35 metais pesados, sendo os mais comuns o mercúrio, o chumbo, o arsénico e o cádmio. A não eliminação destes metais deixa o organismo mais frágil e susceptível a diversas patologias.
Mercúrio
Este metal está presente por exemplo em moldes industriais e em lâmpadas fluorescentes.
O efeito da toxicidade deste metal atinge o sistema nervoso central.
Chumbo
Está presente no fabrico e reciclagem de baterias, tintas, etc.
A toxicidade deste metal causa asma, bronquite, cólicas abdominais, fraqueza muscular, tremores, lesões cerebrais e renais.
Arsénico
Pode ser encontrado em altas concentrações tóxicas em cigarros, pesticidas, algumas fontes de água mineral e também no arroz importado da Ásia, por exemplo.
A toxicidade deste metal pode resultar no espessamento e no escurecimento da pele, dores abdominais, diarreia, cardiopatias, dormência e cancro.
Cádmio
Este é um metal pesado extremamente tóxico e pode ser encontrado no fabrico de baterias (telemóveis, computadores, etc). Os fumos provenientes destas fábricas também podem causar toxicidade a quem estiver exposto.
Pode causar náuseas, cólicas abdominais, diarreia, dispneia, taquicárdia, doença pulmonar obstrutiva crónica, lesões renais, hipertensão, cancro nos pulmões e na próstata.
Deixamos aqui 2 opções, com ingredientes naturais, para ajudar a eliminar os metais pesados do seu organismo.
Sumos para eliminar os metais pesados
Ingredientes:
- 1 chávena de mirtilos frescos ou congelados
- 2 bananas
- 1 laranja
- 1/2 chávena de coentros frescos
- 1 colher de chá de spirulina bio
- 1 colher de chá de sumo de erva de cevada em pó
- 1 colher de sopa de alga dulse atlântica
- 1 xchávena de água (opcional)
Juntar todos os ingredientes dentro de um liquidificador até obter uma mistura homogénea. Adicione a água se desejar uma consistência mais líquida.
Beba todos os dias durante um mês.
Observação: Conseguem encontrar à venda a spirulina, a cevada e a alga dulse em lojas de produtos naturais.
Outra opção..
Ingredientes:
- 1 beterraba ou 1 toranja
- 1 chávena de ananás fresco
- 1⁄2 pepino
- 1⁄2 chávena de salsa fresca
- 1⁄4 ou 1⁄2 chávena de coentros frescos
- 2 colheres de sopa de sementes de cânhamo
- 1 colher de chá de clorela em pó
- 1 colher de sopa de sumo de limão
- 1 pitada de sal (opcional)
- mel para adoçar (opcional)
Retirar a casca da beterraba (ou da toranja). Juntar todos os ingredientes dentro de um liquidificador até obter uma mistura homogénea.
Observação: Consegue encontrar facilmente clorela em pó em lojas de produtos naturais.
