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Aprenda a fazer óleo caseiro de abacate

Fazer óleo de abacate é bastante simples. Este óleo é extraído através da pressão a frio do abacate, por isso é classificado como óleo vegetal e não essencial. Este óleo possui propriedades anti-oxidantes e regenerativas sendo extremamente útil no tratamento de pele seca e rachada. O óleo de abacate é rico em vitamina A e… Read more »

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Como identificar uma pêra-abacate madura

A pêra-abacate já é um produto muito comum na dispensa de uma casa portuguesa, sendo muito saudável e usado em muitas receitas – como saladas ou pasta de guacamole.   No entanto, nem sempre é fácil perceber se o fruto está pronto a ser usado. Normalmente vemos pela cor (quanto mais maduro mais escuro) ou… Read more »

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Alimentos inflamatórios e anti-inflamatórios

Já Hipócrates dizia: “Que o seu remédio seja alimento e o seu alimento seja remédio”. A maior parte dos alimentos que consumimos diariamente vão muito para além da nutrição. Estes também podem ser nossos aliados no combate a doenças inflamatórias. O controle da inflamação é feito pelo corpo através das hormonas que tanto a podem… Read more »

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Combata a queda do cabelo com alecrim

  Se sofre de queda de cabelo experimente este tratamento caseiro com alecrim. Ingredientes: 1 colher de sopa de óleo vegetal de Abacate (para quem tem cabelos claros) ou 1 colher de sopa de óleo vegetal de Castanha do Pará ( para quem tem cabelos escuros) 4 gotas de óleo essencial de Alecrim 2 a… Read more »