Recomendações no uso do chá com plantas medicinais

 

  1. Deve lavar, em, água corrente, as partes frescas da planta que irá usar para o chá;
  2. Só deverá usar as folhas frescas saudáveis; retire as partes queimadas das folhas;
  3. Não use recipientes de alumínio nem de teflon, use antes vidro refractário, porcelana, etc;
  4. Não deixe colheres de metal dentro do chá;
  5. Não misture mais do que três tipos de plantas medicinais;
  6. Deve tomar o seu chá uma hora antes ou depois das refeições;
  7. Substitua  o açúcar ou o adoçante por mel.

Escrito por A Senhora do Monte

Uma homenagem ao Portugal das tradições, dos saberes e dos sabores.