aproveite-os-beneficios-das-sementes-de-melancia

Com a chegada do tempo quente chegam também as frutas frescas e sumarentas. As melancias são frutas deliciosas para combater o calor do verão. Mas as suas sementes também têm utilidades!

Normalmente deitamos fora as sementes de melancia, ignorando por completo os benefícios que estas trazem para a nossa saúde.

Comece a consumir as sementes de melancia! Estas são ricas em nutrientes, fibras, vitaminas, anti-oxidantes, etc. O uso destas sementes irão ajudar a melhorar a memória e a concentração, as células musculares do seu corpo e a sua função cardíaca.

 

 

Benefícios das sementes de melancia

 

Benefícios das sementes de melancia:

  • ricas em citrulina – substância que possui propriedades antioxidantes; acelera, melhora e alarga os vasos sanguíneos. Indicado no tratamento de angina de peito, arteriosclerose, hipertensão arterial, etc;
  • melhorar as funções do sistema digestivo;
  • propriedades diuréticas – eficaz no tratamento de infecções urinárias, pedras nos rins, etc;
  • combate inflamações;
  • indicadas no tratamento da icterícia;
  • combate parasitas intestinais.

 

Chá de sementes de melancia

 

 

Chá de sementes de melancia:

  • 1L de água
  • 2 colheres de sopa de sementes de melancia frescas

Comece por esmagar as sementes com a ajuda de um almofariz. A seguir, ferva a sementes esmagadas na água durante 10 a 15 minutos. Beba o chá ao longo do dia.

Repita o procedimento no dia seguinte. Beba o chá durante 2 dias seguidos e pare um, e assim sucessivamente, durante 2 semanas.

Escrito por A Senhora do Monte

Uma homenagem ao Portugal das tradições, dos saberes e dos sabores.

  • Parabéns pelas matérias!!

    • A Senhora do Monte

      Obrigado por nos acompanhar! :)