Sumos naturais saudáveis – Sumo de água de côco e agriões
O sumo de água de côco e agriões é indicado para problemas de osteoporose.
Os agriões são ricos em cálcio e possuem propriedades mineralizantes.
A cavalinha é um suplemento de silício que ajuda na consolidação de ossos fracturados, fortalecendo estes e os dentes.
A água de côco contém cálcio sendo bastante benéfica na prevenção e tratamento de doenças ligadas aos ossos, também é rica em outros minerais como o magnésio.
Ingredientes
- 5 molhos de agriões
- 1/2 copo de água de côco
- 1 ramo de erva cavalinha
- 250ml de água
Começar por fazer um chá de cavalinha com os 250ml de água.
Depois de fazer esta infusão, junte os agriões e a água de côco. Bata tudo num liquidificador. Pode adoçar com mel.
Tomar uma chávena 2 vezes por dia, de manhã e à noite.
Leia também: Propriedades e indicações dos agriões
adorei tudo que vi ! Muito obrigado
O artigo é excelente. Nos ignoramos o que a natureza nos dá de graça!