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Perca peso e desintoxique o organismo com Chá de Dente-de-Leão

em Beleza e bem-estar, Medicina Natural 14 Março, 2016

 

Perca peso com chá de dente de leão

Esta planta muito comum Portugal, que surge logo no início da Primavera, pode ser um excelente aliado numa limpeza de organismo e dieta.

Beber chá, além de ser uma forma de aumentar o consumo de água – e evitar bebidas menos saudáveis – é uma forma fácil de usar plantas medicinais e obter todos os seus benefícios.

Neste caso, o Dente-de-Leão ajuda o fígado a eliminar toxinas e auxilia na limpeza do trato digestivo. Esta planta é rica em nutrientes essenciais, minerais e tem uma grande acção antioxidante.

 

 

Como fazer chá de dente de leão

 

O chá deve ser preparado com a erva seca, em infusão na água quente (e não fervida). Numa dieta detox devem ser tomadas 5 chávenas ao longo do dia. Note que o sabor pode ser algo amargo pelo que recomendamos tomar com canela, gengibre, limão e/ou hortelã.

Pode apanhar e secar as suas ervas ou adquirir este chá em lojas de produtos naturais.

Este chá deve ser tomado com moderação no caso de hipertensão, gravidez e glaucoma – pois pode ter contra-indicações.

 

 

Chá de dente de leão

 

Claro que deve sempre evitar dietas ocasionais e excessos alimentares, o ideal é manter uma alimentação saudável aliada a algum exercício físico.

Experimente!

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Uma homenagem ao Portugal das tradições, dos saberes e dos sabores.