Já conhece o chá da alegria?
Como o próprio nome indica, este chá induz alegria e bem estar. Há quem diga que fica mesmo a transbordar de felicidade.
A composição deste chá possui vários ingredientes. No fundo é uma mistura de vários chás.
Ingredientes
- 1 chávena de café de alecrim seco
- 1 chávena de café de canela em pó
- 1 chávena de café de sálvia seca
- 1 chávena de café de camomila seca
- 1 chávena de café de tomilho seco
- 1 chávena de café de hortelã seca
- 1 chávena de café de endro seco
- 1 chávena de café de chá verde
- 1 chávena de café de funcho seco
- 1 chávena de café de sementes de mostarda
Junte todos estes ingredientes dentro de um frasco com tampa. Misture-os bem.
Guarde num local fresco e escuro.
Sempre que quiser fazer o chá da alegria basta uma colher de chá desta mistura numa chávena com água quente.
Deixe em infusão durante 5 a 10 minutos. Coe e seja feliz!!
Benefícios dos ingredientes do chá da alegria:
O alecrim fortalece a memória e ajuda a regular o período menstrual. Combate depressões, fadiga, dores de cabeça, sinusite, má digestão, flatulência, etc.
A canela ajuda a tratar de gripes e constipações. Combate inflamações nas vias respiratórias, promove a digestão e ajuda a emagrecer.
A sálvia possui propriedades digestivas, anti-inflamatórias. Combate problemas digestivos, aftas, reumatismo, bronquites, catarro, etc.
A camomila ajuda no tratamento de nervosismo, depressão, ansiedade, insónias, etc.
O tomilho possui propriedades anti-virais, expectorastes e anti-sépticas. Combate asma, bronquite, acne, reumatismo, flatulência, etc.
A hortelã ajuda a combater a febre, dores de cabeça. constipações, más digestões, etc.
O endro possui propriedades anti-inflamatórias, anti-sépticas, expectorantes, etc. Combate as dores de dentes, congestões nasais, azias e cólicas intestinais.
O chá verde ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e ajuda a eliminar a celulite. Este chá também diminui o colesterol ajudando a emagrecer e a prevenir o aparecimento de doenças cardíacas.
O funcho possui propriedades calmantes, diuréticas, etc. Ajuda no tratamento de gripes e constipações, dores de cabeça e acidez no estômago.
As sementes de mostarda Judam no tratamento de gargantas inflamadas, dores de cabeça, caibras, falta de apetite, constipações, etc.
