Aprenda a fazer sais de banho naturais para relaxar

Tomar um banho com sais é das melhores maneiras de relaxar no final de um longo dia.

É um facto que os sais de banho proporcionam uma sensação relaxamento e bem-estar depois de um dia stressante. Mas para além disso, também ajudam a limpar, hidratar e até perfumam o nosso corpo – se forem feitos à base de ervas e flores.

O seu uso contínuo provoca uma esfoliação na camada superficial da pele removendo as partículas secas e permite uma melhor absorção de qualquer produto aplicado após o banho.

No caso de peles sensíveis este tratamento deve ser feito uma vez por semana. Já no caso de peles normais ou secas pode ser feito de 2 em 2 dias.

Após estes cuidados a pele ficará mais lisa, prevenindo o aparecimento de borbulhas e pêlos encravados.

O uso de óleos e cremes hidratantes associados aos banho de sais ainda contribui para a manutenção da hidratação natural da pele.

Para quem não tem banheira – Enganam-se os que pensam que o uso dos sais só pode ser feito apenas em banhos de imersão. Os sais também podem ser usados como escalda pés!

 

 

 

Aprenda a fazer sais de banho naturais para relaxar

 

 

Sais de banho diy

Ingredientes

  • 1 chávena de sal rosa dos Himalaias
  • 1/2 chávena de sal epsom
  • 1 colher de sopa de óleo de amêndoas doces
  • 8 gotas de óleo essencial de eucalipto
  • pétalas de rosas secas

 

Aprenda a fazer sais de banho naturais para relaxar

 

  
Numa tigela misture os 2 tipos de sal. A seguir, adicione o óleo de amêndoas e o óleo essencial de eucalipto.

Por fim, adicione lentamente as pétalas de rosa.

Quer escolha fazer um banho de imersão ou somente um escalda pés lemvre-se que o banho terá de durar o mínimo 20 a 30 minutos.

 

Aprenda a fazer sais de banho naturais para relaxar

 

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Imagens: theblondielocks.com

Escrito por A Senhora do Monte

Uma homenagem ao Portugal das tradições, dos saberes e dos sabores.