Cuide de si de forma natural!
A tintura de rosas faz-se rapida e facilmente. Esta tintura é indicada para banhos de assento e deve ser usada com água morna. Tintura de rosas Junte pétalas de 5 rosas, macere as pétalas num almofariz. Ponha as pétalas num frasco e acrescente o álcool. Deixe repousar durante 30 dias, num local […]
As bagas de loureiro podem ser usadas no tratamento das dores reumáticas. Num almofariz esmaga-se uma mão cheia de bagas de loureiro maduras. Leva-se ao lume, cobertas de água. Deixe ferver durante 5 a 10 minutos. Com um pano fino filtrar as bagas e espremê-las para dentro dessa mesma água. Deixar arrefecer. Recolher a […]
Arnica é um género de, aproximadamente, 30 espécies de plantas perenes, herbáceas, que pertencem à família Asteraceae. O nome arnica significa pele de cordeiro, aludindo ao tacto das suas folhas, suaves e peludas. A arnica, hoje em dia, pode ser encontrada em diversas formas: como uma tintura, pomada e gel. É também possível […]
O Aloé Vera possui propriedades adstringentes e regeneradoras dos tecidos, funcionando como penso vegetal para bolhas. Corte uma tira fina de uma folha de Aloé Vera fresco e coloque-a directamente sobre a bolha. Cubra com um penso adesivo. Mude o penso 2 vezes por dia, até a bolha desaparecer. Save
O alecrim em variadas zonas do país é chamado Rosmaninho possivelmente pelo seu nome científico ser “rosmarinus”. Esta planta pertence à espécie Salvia rosmarinus (anteriormente classificada como Rosmarinus officinalis) e à família Lamiaceae, a mesma que a sálvia. O seu nome latino é “Ros Maris” que significa “Orvalho do Mar” pois trata-se de uma planta […]
Infusão Consiste em verter água a ferver sobre a planta medicinal e tapa-se o recipiente para não se perderem as essências voláteis. Por fim, deixar em repouso durante 10min. É ideal para uso das partes delicadas de uma planta: folhas, flores e caules tenros. Modo de Preparação: Colocar as partes da planta num […]
A máscara de alface é ideal para peles sensíveis. Pode ser feito no inverno – para desobstruir peles expostas ao frio da estação e ao efeito dos aquecedores de ambiente – e também durante o verão, depois de exposições ao sol que deixam a pele avermelhada. Trata-se de um máscara altamente suavizante e descongestionante. […]
Conheça o gengibre e aprenda a introduzi-lo nos seus hábitos alimentares para tratar problemas digestivos, circulatórios e dores articulares. Com folhas em forma de lança e raízes com aspecto característico e inconfundível, o gengibre é uma planta ancestral que, devido às suas propriedades, se diz ser oriundo do Jardim do Éden. Zingiber deriva de uma […]
Se sofre de queda de cabelo experimente este tratamento caseiro com alecrim. Ingredientes: 1 colher de sopa de óleo vegetal de Abacate (para quem tem cabelos claros) ou 1 colher de sopa de óleo vegetal de Castanha do Pará ( para quem tem cabelos escuros) 4 gotas de óleo essencial de Alecrim 2 a […]
Livre-se das constipações com estes tratamentos naturais! Com a chegada do tempo frio vêm também as constipações e as gripes. Por isso trate da sua saúde de forma natural antes de começar a tomar medicamentos. A maioria das vezes, estes tratamentos caseiros são suficientes! Líquidos É fundamental beber muitos líquidos para se curar de uma […]
Se os ataques frequentes de tosse atrapalham o seu sono à noite ou as suas atividades durante o dia, aprenda a fazer em casa remédios naturais que dão alivio e bem-estar. Não experimente todas as opções ao mesmo tempo. Escolha a que você preferir e, se quiser provar outra, espere uma semana. Ingredientes […]
Acabar com as gorduras e a celulite não é tarefa fácil. É preciso controlar a alimentação e aplicar-se nos exercícios físicos. E para reforçar e potenciar a eliminação da celulite, também pode recorrer ao gengibre, que ajuda a melhorar a circulação e ao óleo essencial de menta, com acção lipolítica para reduzir a celulite. […]