Se tem problemas em relaxar e adormecer quando chega a hora de se deitar, experimente este spray natural feito com óleos essenciais. Estamos a viver uma época bastante bizarra e preocupante, o que acaba por afectar o nosso nível de sono, humor e stress. A quantidade e qualidade de sono é bastante importante para nos […]
Existem várias maneiras para aproveitar as flores da camomila. Podemos fazer um óleo de banho relaxante e, se quisermos antes apreciar o seu sabor podemos fazer chás, bebidas refrescantes, caldas, etc. A maioria das pessoas aproveita as flores de camomila para fazer chá. Mas estas flores têm outras utilidades. Basta um pouco de imaginação e […]
Já experimentou utilizar almofadas térmicas para aquecer a sua cama? Estas almofadas são muito mais seguras que o comum saco de água quente! Para além de não correr o risco de se queimar caso haja alguma fuga de água, estas almofadas tanto podem ser utilizadas quentes ou frias e ainda aproveita todos os benefícios da […]
O champô caseiro de camomila irá realçar os seu cabelos loiros de forma natural! Os hábitos saudáveis para além de estarem relacionados com a alimentação e os exercícios físicos também estão relacionados com o tipo de produtos que usamos no nosso corpo. Os champôs caseiros são uma forma barata e natural de manter o seu […]