Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Blog

Alivie as dores de articulações com casca de limão

em Medicina Natural 16 Abril, 2016

Alivie as dores de articulações com casca de limão

As cascas de limão são muito úteis para aliviar as dores nas articulações, inflamações.

Estas receitas caseiras e totalmente naturais vão acabar com as suas dores nas articulações de uma vez por todas. E vão também ajudá-lo/a a movimentar-se como antes, sem dores e sem aquela sensação de ter o “corpo preso”.

As dores que sente nas suas articulações podem ser resultado de algum esforço / sobrecarga, lesão, artrite, bursite (inflamação da bolsa que protege as articulações e os ossos), etc.

 

Benefícios dos limões:

  • rico em vitaminas A, B1, B6 e C;
  • ácido fólico, pectina, bioflavonóides;
  • rico em fósforo, cálcio e potássio;
  • fortalece o sistema imunológico;
  • previne o aparecimento de problemas no fígado;

Os limões também ajudam a prevenir doenças como infecções bacterianas, gripes, laringites, problemas digestivos, problemas dermatológicos, pressão arterial alta, etc.

 

Metade dos nutrientes presentes no limão estão concentrados naquela parte que, todos nós, deitamos fora – a casca. A casca do limão possui nutrientes como os óleos essenciais voláteis, que ajudam a reduzir as dores nas articulações. Estes óleos essenciais voláteis ajudam a relaxar os vasos sanguíneos e produzem um efeito anti-inflamatório que reduz a dor.

 

1. Chá de casca de limão

O chá de casca de limão tem imensos benefícios para a sua saúde:

  • alcalinizante sanguíneo;
  • ajuda a diminuir a pressão arterial;
  • desintoxicante natural;
  • combate o mau hálito;
  • alívio das dores articulares nas pernas e nos braços;
  • reduz as dores de cabeça;
  • fortalece o sistema imunológico;
  • redução da inflamação e dos gases intestinais.

 

Chá de cascas de limão

 

 

Ingredientes

  • 1 L de água
  • sumo de 2 limões
  • casca de 2 limões
  • 1 colher de sopa de mel

Coloque a água ao lume e quando esta estiver a ferver adicione as cascas de limão. Deixe a ferver durante 15 minutos. Retire a água do lume, acrescente o sumo de limão e adoce com um pouco de mel.

 

2. Compressas de casca de limão e eucalipto

 

Compressas de casca de limão

 

Ingredientes

  • casca de 2 limões grandes
  • folhas de eucalipto
  • azeite

 

Tratamentos com casca de limão para dores articulares

 

Num frasco com tampa, coloque as cascas de limão e o azeite de forma a que este as cubra totalmente. Acrescente as folhas de eucalipto e feche o frasco. Deixe em repouso durante 15 dias.

Após o tempo de repouso, coloque um pouco desta mistura numa gaze e aplique-a sobre a região afectada. Por cima da gaze coloque uma ligadura.

A aplicação destas compressas deve ser feita à noite.

Save

Save

Sobre A Senhora do Monte
Uma homenagem ao Portugal das tradições, dos saberes e dos sabores.