Dores nas articulações? Experimente xarope de gengibre e canela
Experimente fazer este xarope caseiro, não se vai arrepender!
O xarope de gengibre e canela pode ser usado em vários tratamentos de saúde:
- dores nas articulações
- dores de garganta
- inflamações gerais
- má circulação
- problemas digestivos
A combinação explosiva do gengibre com a canela torna este xarope num tratamento “tiro e queda”.
Xarope de gengibre e canela
Ingredientes:
- 1 chávena de mel orgânico
- 1 chávena de água
- 1 pedaço de gengibre (10 cm)
- 1 pau de canela
Comece por colocar a água ao lume numa panela. Quando estiver a ferver junte o pau de canela e o gengibre cortado aos pedaços. Tape a panela e reduza o lume.
Deixe ferver durante meia hora. Mantenha a panela tapada somente nos primeiros 15 minutos.
Assim que a mistura reduza para metade retire do lume.
Coe, muito bem, a mistura e acrescente o mel. Misture bem e armazene o xarope numa garrafa. A garrafa só deverá ser tapada após o xarope arrefecer.
Validade: 3 meses
Posologia:
Adultos: 2 colheres de sopa três vezes ao dia
Crianças: 1 colher de sopa três vezes ao dia
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dicas importantes.obrigado