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Aprenda a fazer água de gengibre para se proteger de bactérias e viroses

em Medicina Natural
Aprenda a fazer água de gengibre para se proteger de bactérias e viroses

A água de gengibre é um tratamento natural bastante eficaz contra as viroses pois ajuda a prevenir gripes e constipações.

Esta água reforça o sistema imunitário e fornece um alívio e uma protecção extra contra infecções provocadas pela Escherichia coli, Candida albicans e estafilococos.

Devido ao gingerol presente na sua composição possui propriedades anti-inflamatórias. Este é também um extraordinário analgésico natural especialmente para quem sofre de dores musculares e dores articulares.

Aprenda a fazer água de gengibre para se proteger de bactérias e viroses

A água de gengibre auxilia a digestão e ajuda a aliviar e a prevenir problemas como:

  • azia
  • dores de garganta
  • enxaquecas
  • cólicas menstruais
  • prisão de ventre
  • náuseas e enjôos
  • vertigens
  • fadiga
  • exaustão

Se quiser saber mais sobre os benefícios do gengibre e como pode poupar dinheiro cultivando-o em sua casa, leia também:

Água de gengibre

Ingredientes:

  • 2,5 cm de gengibre fresco
  • 2 chávenas de água
  • sumo de 1/2 limão (opcional)
  • 2 colheres de chá de mel (opcional)

Rale o gengibre e junte-o à água e misture o sumo de limão.

Deixe em repouso durante 15 a 25 minutos.

Aprenda a fazer água de gengibre para se proteger de bactérias e viroses

Por fim, adoce com o mel.

Beba ao longo do dia.

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