Tag Archives: Vida saudável

Receita de xarope de cerveja para acabar com a tosse

in Medicina Natural

Lembra-se do xarope de cerveja? É um xarope tradicional, do tempo dos nossos avós, que ajuda a acabar com a tosse e a expectoração! Mais uma mezinha caseira eficaz aliviando de imediato a tosse. Deixámos aqui duas opções. Mas qualquer uma delas funciona muito bem. Experimente! Xarope de cerveja Ingredientes: 120ml de cerveja preta 60g […]

Spray natural relaxante para ajudar a adormecer

in Medicina Natural

Se tem problemas em relaxar e adormecer quando chega a hora de se deitar, experimente este spray natural feito com óleos essenciais. Estamos a viver uma época bastante bizarra e preocupante, o que acaba por afectar o nosso nível de sono, humor e stress. A quantidade e qualidade de sono é bastante importante para nos […]

6 Tipos de cogumelos importantes para a nossa saúde

in Medicina Natural

Normalmente utilizamos os cogumelos em culinária, desconhecendo as suas propriedades medicinais para o nosso organismo. Na antiguidade os cogumelos já eram utilizados como remédio natural, mas a sua popularidade diminuiu com o passar dos anos. Das imensas variedades de cogumelos existentes no planeta, estes são possivelmente os mais importantes dados os seus benefícios para a […]

Xarope feito de agulhas de pinheiro para acabar com a tosse

in Medicina Natural

O xarope de agulhas de pinheiro é um remédio natural tradicional que ajuda a aliviar tosses e irritações na garganta. É tão eficaz que hoje em dia muitos xaropes ou pastilhas vendidos em farmácias contêm compostos de pinheiro. Mas e que tal fazer o seu próprio xarope natural, a custo zero, e sem deslocações à […]

Sabe quais são os benefícios do sumo de batata doce?

in Medicina Natural, Sabores

Como a batata doce é rica em fibras, antioxidantes, vitaminas e minerais, pode ser utilizada para tratar uma série de problemas de saúde! O sumo de batata doce é uma excelente fonte de energia principalmente para quem se exercita regularmente. O sumo de limão, também presente nesta receita, aumenta o nível de vitaminas e antioxidantes, […]

Aprenda como deve plantar salsa em canteiros ou vasos

in Jardim/Horta

A salsa é uma planta resistente, cultivada pelo seu sabor para ser adicionada a variados pratos culinários! A salsa é considerada uma planta bienal mas é tratada como anual em climas frios. Pode ser cultivada em vasos e floreiras ou directamente no jardim ou na horta. O cultivo de salsa não apenas adiciona uma erva […]

Sabia que o chá de agulhas de pinheiro é rico em vitamina C?

in Medicina Natural

As agulhas de pinheiro podem ser utilizadas para fazer um chá medicinal que combate problemas respiratórios! As agulhas de pinheiro, especialmente as frescas colhidas no Inverno, contêm uma boa quantidade de vitamina C. As agulhas jovens contêm menor quantidade de vitamina C. As agulhas de pinheiros com mais de 2 anos de idade têm quase […]