Tag Archives: Vida saudável

Saiba porque deve pendurar um ramo de eucalipto no seu chuveiro

em Medicina Natural

Para além dos motivos ornamentais e proporcionarem uma sensação de paz e tranquilidade, os ramos de eucalipto possuem propriedades medicinais! O eucalipto é uma árvore perene nativa da Austrália, mas que cresce em muitas partes do mundo inclusivamente em Portugal – sendo considerada uma infestante. Infelizmente, no nosso país, estas árvores têm causado bastantes estragos […]

Mezinhas caseiras do tempo dos nossos avós feitos com cebolas

em Medicina Natural

As nossas avós utilizavam cebolas para curar várias maleitas! Quer aprender a fazer alguns tratamentos caseiros com cebolas? As cebolas são bastante conhecidas no tratamento de problemas respiratórios. Usar cebolas pelos motivos acima indicados possivelmente não é nenhuma novidade para si! As cebolas há séculos que são utilizadas em tratamentos naturais especialmente na altura das […]

Receita de chá de erva-príncipe e os seus benefícios

em Medicina Natural

Já provou chá de erva-príncipe? Sabia que este chá, para além de delicioso, possui diversos benefícios para a nossa saúde? Também é popularmente conhecida como chá-do-príncipe ou capim-limão, e o seu nome científico é Cymbopogon citratus. Os caules desta planta são um ingrediente comum na culinária asiática, mas também é possível preparar um chá medicinal […]

Fortaleça o sistema imunitário com xarope caseiro de gengibre

em Medicina Natural

Uma óptima forma de aproveitar todo o sabor e os benefícios do gengibre é transformá-lo num xarope medicinal. É muito fácil de fazer! O gengibre é um forte estimulador do sistema imunitário, possui propriedades analgésicas, anti-inflamatórias, antibacterianas, etc, sendo bastante utilizado no tratamento de gripes e constipações. O xarope de gengibre pode ser feito tanto […]

Faça um gelado saudável em menos de 5 minutos!

em Sabores

Comer gelado é talvez umas das maiores tentações alimentares, sobretudo para quem procura manter-se saudável. Não há ninguém que não goste e ninguém merece ver negado o seu direito a uma sobremesa gelada. Esta receita, de origem vegan, além de deliciosa e saudável é extremamente fácil e rápida de preparar! Gelado saudável A receita consiste […]

Aprenda a plantar tomilho facilmente em canteiros ou vasos

em Jardim/Horta

Trata-se de uma planta que pode ser cultivada tanto no interior como no exterior e necessita apenas de uma atenção básica para prosperar. O nome científico do tomilho é Thymus vulgaris. Embora lento para germinar a partir da semente, os caules erectos e lenhosos do tomilho podem atingir entre 15 a 30 centímetros de altura. […]

Aprenda a fazer um bálsamo peitoral para aliviar a tosse

em Medicina Natural

Este bálsamo que ajuda a aliviar a tosse é uma receita caseira que poderá utilizar em casos de constipações e nariz entupido. O aroma dos óleos essenciais presentes nesta receita ajudam a aliviar o nariz entupido. O óleo essencial de alecrim é indicado em casos de doenças respiratórias. O óleo essencial de eucalipto é muito […]

Dióspiros – Conheça os benefícios deste fruto de Outono

em Medicina Natural

O Outono é marcado pelas castanhas, marmelos, romãs e também pelos dióspiros e este fruto, tal como os outros possui imensos benefícios! O nome dióspiro deriva do grego diospyrum que significa “comida dos deuses”. A sua origem remonta à China e ao Japão sendo cultivado desde o século XVII. Apesar de o diospireiro ser uma […]

Mosca branca – Aprenda a combater esta praga de forma natural

em Jardim/Horta

Também conhecida por mosca-da-fruta, este insecto possui entre 4 a 6mm de comprimento e a sua cor é amarela-acizentada. Já as suas larvas são brancas-amareladas e têm entre 7 a 8mm de comprimento. A mosca branca desenvolveu uma resistência a vários pesticidas sintéticos, tornando o controle químico difícil. Por este motivo e porque somos amigos […]

13 Utilidades do bicarbonato de sódio no jardim e na horta

em Jardim/Horta

O bicarbonato de sódio é uma ferramenta bastante eficaz que deve ter na sua caixa de ferramentas de jardinagem. Se já usa métodos de limpeza “verdes” como o vinagre e o sabão natural, provavelmente também já utiliza o “famoso” bicarbonato de sódio. Mas as suas utilidades vão muito para além da limpeza da sua casa. […]

Bálsamo labial natural feito à base de trevos roxos

em Medicina Natural

Este bálsamo labial caseiro é composto por ingredientes naturais ajuda no tratamento dos lábios secos e com cieiro. Os trevos roxos (Trifolium pratense) podem ser encontrados em jardins, quintais e descampados pois nascem espontâneamente. Erradamente considerada uma erva daninha, é cheia de benefícios para o nosso organismo. Esta planta comestível é usada há muito tempo […]