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Limão – Propriedades e indicações terapêuticas

O limão é considerado o rei dos frutos curativos devido à quantidade e variedade de aplicações que pode ter.

Já era muito utilizado no antigo Egipto no processo de mumificação e embalsamento. Mais tarde veio a ser muito popular a bebida kashkab, feita de limão, pimenta preta, arruda, folhas de hortelã e cevada fermentada.

Na Grécia Antiga (776-323 a.C.) o limão já se destacava pelas suas propriedades aromáticas e  também era muito usado como objecto de decoração. Os helenos cultivavam limoeiros e cidreiras perto de oliveiras para as manter livres de ataques de parasitas.

No Império Romano, o limão era o fruto mais consumido pelo Imperador Nero para este se prevenir de possíveis envenenamentos.

Os árabes, por volta de 1100 d.C., começaram a consumir bastante esta fruta e a partir daí espalhou-se por toda a Europa.

Através de uma escavação arqueológica em Pompéia, em 1951,descobriu-se uma série de árvores plantadas, entre elas o limoeiro.

A fruta também foi introduzida nos países do norte europeu, através de viagens marítimas, pagando por eles com bens valiosos ou até mesmo ouro. Os frutos comprados eram revendidos a preços muito elevados nos países do norte. O limão foi considerado um produto de luxo, mas usado principalmente como ornamento e como medicamento.

O limão acabou por chegar à América através de Cristóvão Colombo, em 1493, na sua segunda viagem ao Novo Mundo.

Posteriormente, os médicos tornaram-se conscientes de que a ingestão diária de suco de limão evitava surtos de escurbuto nos marinheiros que faziam longas viagens marítimas. Navios ingleses foram obrigados por lei a carregar bastante sumo de limão para cada marinheiro.

Leia também: Plantas companheiras que deve plantar junto aos limoeiros

 

Propriedades medicinais do limão

• Partes Utilizadas: fruto e folhas
• Rico em potássio, sais minerais e vitamina C, B1 e B2
• Aumenta a resistência a infecções
• Anti -celulite
• Anti-inflamatório
• Anti-alérgico
• Hipotensor
• Anti-envelhecimento
• Anti-espasmódico
• Anti-microbiano
• Adstringente
• Fungicida
• Aclareador
• Combate o acne
• Sedativo
• Sudorífico
• Vermífugo
• Alcalinizante
• Desintoxicante
• Tratamento do reumatismo
• Contém ainda uma substância chamada “limonemo” que combate os radicais livres, ajuda na manutenção do colagénio, da hemoglobina e actua como anti-séptico
• Visão: casca e a polpa fresca
• Suaviza a pele
• Indicado para peles oleosas
• Protege os vasos sanguíneos especialmente os capilares
• Melhora a circulação venosa
• Tomado regularmente protege de artereosclerose e remove placas de gordura das artérias
• Gripes, constipações, febres,
• Amigdalites
• Faringites
• Gota
• Prevenção de escorbuto
• Purifica o sangue – transforma o pH do sangue de ácido em alcalino dificultando o aparecimento de várias doenças
• Facilita a eliminação dos sedimento úricos dos rins e das articulações e impede a formação de cálculos renais
• Osteoporose
• Artritismo
• Folhas são usadas n tratamento do nervosismo, insónias, enxaquecas, palpitações e asma
• Casca é usada como tonificante do aparelho digestivo, para licores e sabonetes
• Caspa
• Frieiras
• Gravidez: cheirar limões pode diminuir os enjôos
• Emagrecimento: beber sumo de limão em jejum
• Limpeza: misturado com sal forma uma pasta potente na limpeza domestica removendo a sujidade e manchas de ferrugem

Uso Interno:

Infusão – 20g de folhas para 1L de água a ferver. Filtre e tome 1 chávena 4 vezes ao dia. Pode adoçar com mel. Se a infusão for feita da casca de limão, deve esmagar a casca de 1 limão por cada copo de água. Deixar em infusão durante 10min. Adoçar e tomar 1 chávena 3 vezes ao dia.

Água com limão – Veja aqui como desintoxicar o organismo com juntando água com limão

Uso Externo:

Em infecções da garganta pode-se aplicar o sumo de limão acrescentado com um pouco de sal, directamente nas amígdalas inflamadas com o auxílio de uma zaragatoa de algodão. Pode fazer gargarejos com sumo de limão puro, morno e adoçado com mel.

Existem outros tratamentos naturais e caseiros feitos com limão, leia também:

Alívio das dores nas articulações com cascas de limão

Tratamento natural com bicarbonato de sódio e limão

Contra- Indicações:

Insuficiência renal e descalcificação óssea.

12 Março, 2023